ju_Iva_zl (ju_lva_zl) wrote,
ju_Iva_zl
ju_lva_zl

Category:
Ну вот, я уже снова не 65 , и даже не 63... А 62 кг. Точнее , 62,4 конечно... И все же - 62 ... Я ж ещё осенью прошлого года открыла для себя новый способ похудения : шагать с шагомером ... Ну, в шагомере там же показывается сразу - сколько прошла и что важно - сколько потратила калорий. Я , правда, и раньше знала, что физические упражнения в частности и спорт в общем помогают похудеть , но в прошлом году реально осознала : ешь все подряд просто много ходишь...и худеешь...и никаких диет и биодобавок не нужно... Правда пить хочешь постоянно при физических нагрузках...но это и полезно...пить воду...
Tags: апрель, весна, лишний вес, похудение
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • (no subject)

    А вес у меня "прыгает" так же, как и пульс. Встала на весы сегодня, они мне показывают чуть больше 60 кг...

  • (no subject)

    Я ж сегодня наконец-то закончила читать книгу "Последний эльф" (за 2011 год). Нашли Нурамон с Фародином свою любимую Нороэлль и она выбрала Фародина…

  • (no subject)

    Сегодня утром посвятила себе почти целый 1 час времени - измеряла пульс и давление, сразу после сна почти и ничего не евши и не пивши. Меня ж…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments