January 17th, 2015

О воде... и похудении...

Конечно, я много раз уже слышала - чем больше жидкости в день потребляешь, тем ближе ты к потере веса... В интернете наткнулась на подтверждающую еще одну это статью, которую решила тут опубликовать.

"Человеческое тело в зависимости от возраста и веса на 50 % - 75 % состоит из воды. Без воды мы можем умереть в течение недели. При уменьшении количества жидкости в организме ниже физиологической нормы возникает патологическое состояние, которое называется дегидротация или эксикоз, а еще проще – обезвоживание.

Collapse )