January 27th, 2015

Обо всем мире... кулинарии... и немного традициях...

В тему зимних месяцев нашла сегодняшнюю статью... Зимой ведь хочется много есть, да это и правильно с какой-то стороны: холодно, если ешь мало, организму чего-то там не хватает... короче, я не врач... что я усвоила за свою жизнь - это то, что зимой лучше всего есть больше мяса, а летом - овощей. Хотя конечно, в любую пору года нужно есть все... Но речь пойдет вообще про мясоед в статье, которую я решила себе сохранить, и рецепты в ней:
Collapse )
нашла тут:
http://www.aif.ru/food/diet/1432788

О том как худеть навечно... не вспоминая никогда о своем лишнем весе... тьфу-тьфу...

Надо сказать, кроме всего прочего я решила продолжить тему похудения и нашла советы... "как не поправляться, когда похудела"... А ведь это и правда важно. Вот по своему опыту знаю. Я всю свою жизнь худею - в том смысле, что могу и достаточно сильно похудеть... но пройдет какое-то время, пусть год или два... и я начинаю набирать эти, совсем ненужные мне килограммы. Чувствую, начала набирать - снова худею. У меня конечно никогда не бывает такого, чтоб я поправилась до безобразия. То есть, фигурка всегда просматривается. Но мне-то от этого не легче. И вот, нашедши сейчас эти советы, решила сохранить их здесь у себя:
Collapse )
нашла тут:
http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilnoe_pitanie/63668_30_sovetov_kak_ubrat_lishniy_ves_i_nikogda_k_nemu_ne_vozvraschatsya.html


P.s. Еще раз прочитала о здесь о пользе кофе по утрам: "Кофеин способствует расщеплению жиров, так что утренняя чашка свежемолотого кофе не повредит."