June 11th, 2017

О похудении... для меня сейчас просто актуально... решила снова написать...

Я продолжаю худеть... Вообще, интересен тот факт, что изначально, процесс похудения у меня шел очень медленно - это было заметно как по весу, так и по объемам. А вот за последние дней десять я похудела на три килограмма и это очень хорошо видно по объемам. То есть не скажешь - вот, ты тут поела, а там просто не поела... Реально пошел процесс похудения... Наверно, все-таки, это даже не всегда от диет зависит, если вдуматься... Может, все же, еще зависит и правда - от того, насколько мы себя настраиваем? Ну, вот сидишь , например и думаешь - "хочу похудеть"... или еще лучше - просто думаешь "я худею"... Шучу конечно :) В любом случае, если объедаться до отвала - то понятно, что похудение не грозит... И все-таки... Есть что-то в том, что сначала ты начинаешь худеть... а потом - уже вроде как... по инерции худеешь как бы...

(no subject)

Заметно все-таки , что лето пришло... погода стоит уже сколько дней жаркая... Солнце прям припекает. Днем так и думаешь - что бы такое надеть, чтоб поменьше надевать... а вот вечерами хорошо - прохладно...

(no subject)

Иной раз к некоторым мыслям ты можешь прийти совершенно случайно... И очень может быть, что ассоциативно вообще нелогично бывает... и тем не менее... ты понимаешь - мысли ... они ведь правильные... Ну, хотя бы потому, что вот так - ты еще не пробовала... или если и пробовала - то когда-то очень давно... И если эти мысли сейчас к тебе пришли - значит не зря... В жизни ничего не бывает просто так... Значит надо прислушаться... попробовать... Может и правда - это что-то хорошее... светлое... доброе... :) А в жизни всегда хочется именно этого...

Что будет, если принимать холодный душ каждый день

Что будет, если принимать холодный душ каждый день Мало кто способен бестрепетно влезть под ледяную воду. Зачем себя мучить, мы, в конце концов, живем в современном мире! Но преимущества холодного ду

Сколько шагов действительно нужно проходить в день

Сколько шагов действительно нужно проходить в день Довольно распространенной считается рекомендация о 10 000 шагов. А можно ли позволить себе бургер, если вы прошли эти 8 километров? Нужно ли людям,