October 25th, 2017

Синусит — симптомы и лечение

Синусит — симптомы и лечение


Каковы симптомы синусита? Легкие формы болезни проходят быстро через несколько дней. Если болезнь длится дольше, могут возвращаться прежние симптомы: головная боль, высокая температура, общая слабость. Если вы вовремя обратитесь за медицинской помощью, болезнь быстро отступает. Сегодня мы подробно рассмотрим тему «Синусит, симптомы и лечение в домашних условиях»

Синусит часто появляется после банальной простуды. Первые симптомы синусита могут не привлекать ваше внимание, потому что во время начального периода болезни вы становитесь безразличными. Но вскоре начнутся головные боли, особенно вокруг лба и основания носа. Также характерно, что заболевание ухудшается по утрам или при наклоне головы. Лечение синусита затруднено, хотя оно не всегда требует помощи специалиста. Но если вы начнете действовать немедленно, выздоровление наступит быстрее.  Оно стоит того, поскольку не леченый синусит — это уже более серьезная проблема.

Причины развития синусита


Синусит чаще всего вызывается вирусной инфекцией, иногда бактериальной, редко грибковыми возбудителями. Он сопровождается рецидивирующими и хроническими инфекциями верхних дыхательных путей и даже разрушением зубов. Проблемы с синусовыми пазухами гораздо чаще встречаются среди людей, страдающих астмой или аллергическим ринитом, у которых есть некоторые анатомические аномалии, такие как искажение носовой перегородки, тонзиллит или воспаленные глоточные миндалины.

Придаточные пазухи представляют собой воздушные полости внутри черепа, соединенные естественными путем с полостью носа, так, что воздух и слизь могут двигаться. Они выполняют важные функции: это тип амортизатора, который защищает тонкие структуры мозга от травм, модулирует голос, увлажняет носовой воздух. Если воспалительный процесс начинается в облицовке подкладки синуса, возникает затор, который закрывает просвет пазухи. Именно из-за этого мы испытываем боль в разных областях лица или головы.

Если болезнь только началась, вы можете попытаться вылечить ее при домашнем лечении. Удостоверьтесь, что пазухи можно очистить. Это помогут ингаляции и горячие компрессы. Если ваше состояние продолжает ухудшаться более недели, необходимо обратиться к врачу, который решит, нужно ли вам давать антибиотики.

Симптомы синусита


Придаточных пазух несколько. Воспалением обычно поражаются лобная и верхнечелюстная пазухи. Признаки синусита проявляются по-разному в зависимости от локализации воспалительного процесса. Однозначно – если боли отмечаются в области лба, можно предположить, что воспалительный процесс развивается в лобной пазухе. Зубные боли, а также боли в области верхней челюсти, щек указывают на инфекцию верхнечелюстной пазухи.

Опухание век и области глаз являются признаком того, что они страдают от синусита. Их воспаление также может вызывать заложенность носа, носовую болезненность и потерю запаха. Симптомы синусита усиливаются утром, отмечаются боли при наклоне головы. Очень распространенным симптомом является выделения из носа. Они водяные и прозрачные, если причиной воспаления являются вирусы, или плотные и гнойные, когда инфекция вызвана бактериями.

Другие симптомы болезни:

лихорадка;

плохое самочувствие;

чувство дискомфорта;

отсутствие аппетита;

выделения из задней стенки глотки могут вызвать хронический кашель и хрипы;

слезотечение.

Диагностика синусита

В типичных случаях врач назначает только комплексное лечение, основанное на исследовании и анамнезе болезни пациента. На случай повторяющихся либо постоянно присутствующих симптомов потребуются дополнительные обследования и лечение. Если антибиотики неэффективны, ваш врач может заказать бактериологическое исследование выделений, то есть культуры бактерий из области носа или синуса путем пункции. На этой основе выбирают антибиотики и лекарственные препараты, которое уничтожают эти микроорганизмы.

Воспалительный очаг должен быть излечен, иначе не леченое воспаление может привести к осложнениям, таким как менингит или абсцесс мозга. При диагностике случаев все чаще применяются носовая или синусная эндоскопия. Врач вставляет тонкое зеркало в нос, что позволяет компенсировать недоступность нормальных ларингологических находок, таких как пазуха синуса, более глубокая часть носовой перегородки или полости гортани.

В настоящее время рентгеновский снимок пазух применяется все реже и реже, поскольку он редко выявляет аномалии. Гораздо лучше применять компьютерную томографию. Если подозревается аллергический синусит, рекомендуется выполнить тест на аллергию, такой, как кожный тест.

Профилактика синусита

Ограничьте воздействие загрязняющих веществ (пыль, табачный дым, химикаты), которые повреждают слизистую оболочку носа. Избавляйтесь от аллергенов, заботьтесь о чистоте фильтров в кондиционерах и очистителях воздуха. Они содержат бактерии, которые быстро распространяются с продутым воздухом.

Пейте много воды, особенно когда воздух сухой. Увлажненная слизистая оболочка носа является хорошим барьером для патогенных микробов, для поддержания надлежащей влажности воздуха в квартире. Увлажнители воздуха очень полезны в отопительный сезон.

Лечение синусита


Иногда единственным способом избавиться от хронического и рецидивирующего синусита является хирургическая операция. Вот наиболее распространенные:

Функциональная эндоскопическая хирургия синуса (FEOZ) . В настоящее время это самая современная и эффективная синусовая хирургия. Благодаря использованию эндоскопа и очень точных микрохирургических инструментов можно удалить повреждения и увеличить полость естественных пазух.

Септопластика, т.е. коррекция носовой перегородки. Операция выполняется, когда врач обнаруживает искажение носового барьера (врожденного или травматического). Небольшое искажение обычно не ухудшает проходимость носа или синуса, но когда заложенность носа связана с инфекцией или аллергической реакцией, она может препятствовать носовому дыханию и блокировать придаточные пазухи носа. В таких случаях рекомендуется септопластика.

Полипэктомия. Лечение включает удаление полипов носа и синусов. Полипы — это патологический рост слизистой оболочки. Они заполняют носовые полости и бухты, блокируя их просвет и проходимость. Операция чаще всего проводится через отверстия для носа, но иногда приходится делать надрезы для проникновения в пазухи.

Домашние средства для лечения синусита


Соль или горчица в мешочках из плотной ткани. Нагрейте их (например, на сковороде или в духовке), поместите их на щеке и/или на лбу. Соль не должна быть слишком горячей, чтобы не вызвать ожог кожи. Вы также можете наполнить мешок горчицей. Её целебный запах улучшает дыхание дыхательных путей. В зависимости от ваших потребностей повторите обертывания несколько раз в день. Когда слизь начнет течь, аккуратно очистите нос – высморкайтесь, поочередно прикрывая один носовой ход.

Ингаляции — хорошие эффекты приносит вдыхание водяного пара с небольшим количеством соли и, возможно, трав, например,  ромашки. Вы также можете добавить несколько капель масла камфары. Наклонитесь на миску (накройте голову тонким полотенцем или тряпкой) и вдыхайте пары. Через 5 минут ингаляции удалите полотенце с головы и аккуратно высморкайте нос. Когда дело доходит до сопротивления, снова положите голову под полотенце. Ингаляции следует проводить 3 раза в день примерно 10 минут. Кроме того, можно принимать теплые ванны или посетить сауну. Как дома делать ингаляции читайте здесь.

Лечение народными средствами



Если при синусите замучила головная боль, делайте ингаляцию с перечной мятой. Прокипятите 50г сухих либо свежих листьев мяты в литре воды, вылейте отвар в емкость с большим отверстием (кружку, кастрюлю, миску), подышите, укрывшись полотенцем, 5-10 минут.

Бороться с дискомфортными симптомами воспаления пазух носа вам помогут эфирные масла: эвкалиптовое, кедровое, шалфейное, зверобойное, сосновое, лимонное, ромашковое, мятное. Их используйте в составах ингаляций по нескольку капель.

Лечебная смесь чеснока с натуральным медом. Их берете в равном количестве и смешиваете. Принимать нужно по 1с.л. перед сном. Можно запивать небольшим количеством теплой кипяченой воды.

Залейте половиной стакана молока 2с.л. льняного семени, варите смесь десять минут на самом слабом огне. Дышите горячим паром, пока не остудится молоко.

При хроническом синусите закапывайте дважды в сутки по 5-10 капель 3% раствора перекиси водорода, разведенного водой в равной пропорции.

Синусит, осложненный гайморитом, можно лечить компрессами перетертого чеснока, настоянного на водке. Компрессы ставьте 3-4р.д. на два часа.

При воспалении пазух можно капать в нос по 2 капли свежего сока алоэ 3-4 р/д.

Заключение. Таким образом, сегодня вы узнали, что такое синусит, симптомы и лечение в домашних условиях. Имейте в виду, что вся информация ознакомительная, не более. Все ваши действия рекомендуем согласовать со своим лечащим врачом. Будьте здоровы!

Вегетарианство, плюсы и минусы

Вегетарианство, плюсы и минусы


Одним из самых давних течений в диетологии является вегетарианство. Если перевести с латинского языка слово «вегетарианство», то оно значит растительность. Везде на планете вегетарианство завоевало много поклонников.

Вегетарианство обозначает отказ от животных продуктов питания. Вегетарианство учит своих последователей использовать натуральные продукты растительного происхождения. Как подтверждение, они наводят доводы, что люди изначально питались растительной пищей. И они генетически к ней предрасположены( особое строение жевательного и пищеварительного аппаратов, ниже температура тела, чем у животных-хищников, ферменты при переваривании пищи). Давайте разбираться, что такое вегетарианство – плюсы и минусы.



Из истории вегетарианства

Вегетарианство существовало в Древней Греции, а также в Древнем Египте. Мужчинам Древнего Рима давали такое меню, чтоб быть выносливым и энергичным.
Особый смысл предавался вегетарианству на Востоке. Религия объясняла важность вегетарианства. Они отказывались от убийства животных, так как верили в переселения души. Люди думали, что после смерти душа погибшего человека могла переселяться в тела животных и другие оболочки.

Сам термин «вегетарианство» возник в Англии в 1842 году. Там же и возникают первые вегетарианские общества.

В России вегетарианство стало заметным в середине 19 века. В России и других странах начали открываться вегетарианские рестораны, столовые.
Многие значимые люди того времени были вегетарианцами. Среди них — Лев Толстой, Плутарх, Пифагор, Платон, Леонардо да Винчи и другие.

Группы вегетарианства

В вегетарианстве имеются несколько групп. Первая группа- старовегетарианцы ( веганы). Это жесткие вегетарианцы, они не используют в своем меню животные белки. Они не едят мясные,рыбные продукты, яйца, молочные продукты, а также дары моря. Крайний тип веганов — сыроеды. Они едят исключительно растительную необработанную пищу.

Ко второй группе вегетарианцев относят младовегетарианцев. Им дозволено употребление разных молочных продуктов. Если такие люди в пищу употребляют еще яйца, то их относят к лактовегетарианцам.

Преимущества и недостатки вегетарианства

В современном мире имеется примерно 1 млрд. сторонников такого типа питания. Изучения, проводимые в США, Англии и других странах подтвердили, что смертность вегетарианцев от сердечных и онко-заболеваний намного ниже, чем у обычных людей. Вегетарианцы практически не жалуются на ожирение, мочекислый диатез, подагру. В меню вегетарианцев содержится значительное количество пищевых волокон, улучающих пищеварение и перистальтику кишечника. Также такая диета отлично очищает от накопленных токсинов и укрепляет иммунитет. Наблюдается снижение холестерина.

Вместе с тем, вегетарианцам предписывают нехватку витаминов группы В, а также белков. Поэтому важно включать в диету бобовые( чечевицу, горох, сою) и орехи. Также возможен недостаток некоторых минеральных веществ- железа, кальция, цинка.
Переходить на вегетарианство важно плавно. В течение 2-3 месяцев исчезает острая необходимость в мясе и рыбе. Желательно посоветоваться с лечащим доктором.

А далее, для красоты и молодости нам нужен витамин Е.



Читать далее: https://sferadoma.ru/pitanie/vegetarianstvo-plyusyi-i-minusyi#ixzz4wTuldCsJ



Нашла тут:

https://sferadoma.ru/pitanie/vegetarianstvo-plyusyi-i-minusyi

Какие продукты помогают сохранить сердце ?

Какие продукты помогают сохранить сердце ?


Читателю всегда  интересно узнать,  какие продукты помогают сохранить сердце здоровым.  Почему  об этом  надо говорить ?  Так ведь именно проблемы сердца и сосудов во всем мире выступают  как главная причина смерти людей.

Вопрос питания, и  вопрос  какие продукты помогают сохранить  сердце  здоровым имеют большое значение для нашего здоровья  и это  стоит  проанализировать.   Какие продукты  надо чаще употреблять, а какие продукты помогают,   и за счет чего они действуют.  Какие надо употреблять  реже или вообще убрать и забыть.

Какие сигналы говорят , что сердце надо бы проверить.

- стали быстро уставать                                                                                                                                  прод. для сердца 2
- даже при небольшой нагрузке появляется одышка
- показатели артериального давления скачут
- периодически возникают боли за грудиной
- учащенное сердцебиение
- появление отеков

При наличии таких симптомов следует не ждать, а показаться врачу, чтобы определить причину.

Какие продукты и привычки лучше не использовать

1) Отказаться  от переедания,  от ежедневного переедания ;  2) Уменьшить в рационе  количество полуфабрикатов, соли, фастфуда, свинины, алкоголя;  3) Отнестись со скептизмом к употреблению жирных соусов (типа майонеза);  4) Ограничить     сладкое и мучное.  Это важно.  Представьте себе , что каждый кусочек  сладости убивает у вас  клеточку  сердца;  5) Отказаться от вредных привычек. ( питиё, курение, наркотики).

Какие продукты помогают

прод.для сердца6В перечень продуктов для поддержки сердца обязательно входят: рыба, особенно ценится   лосось и семга , далее орехи, злаки, овощи,   некоторые виды фруктов, все бобовые, молоко, яйца. Именно эти продукты содержат вещества, которые крайне полезны сердцу и  поддерживают его работу.

Какие это вещества, попробуем перечислить:
Тауринпродукты для сердца

Относится к витаминоподобным сульфоаминокислотам и является материалом для построения клеток, в том числе и в мышце сердца. У него много назначений и возможностей, выделим , что касается сердца. Таурин обеспечивает обменные процессы в сердце, снимает явления  застоя в кругах кровообращения (при сердечной недостаточности), влияет на сократимость миокарда, и он  широко используется как популярное средство от гипертонии.
Организм человека способен вырабатывать таурин, но этого количества явно недостаточно, тем болеее что наличие некоторых заболеваний снижает в организме запасы таурина, и с возрастом его выработка уменьшается даже у здоровых людей.  Таурин содержится в продуктах: рыба, молоко, мясо, яйца.

Коэнзим  Q10

Коэнзим Q10 (убихинон).  Кофермент с антиоксидантным действием.  Жирорастворимое вещество, которое находится в митохондриях -  энергетических станциях наших клеток. Здесь синтезируется энергия для всего организма,  в том числе и для работы мышц сердца.    Может вырабатываться в организме, но с возрастом этот процесс сходит на нет. Содержится в следующих  продуктах питания: в  говядине, сое, морепродуктах, орехах.

Омега -3

Конечно, мы все знаем. Жирные полиненасыщенные кислоты -  Омега-3.  Работает на снижение в организме содержания  холестерина,  триглицеридов и липопротеинов низкой  плотности (плохой холестерин), а также уменьшают риски для  развития болезней сердца и сосудов,  тромбозов, нормализуют обменные процессы.  Из  продуктов  содержится в рыбе (лососе, тунце, семге и морепродуктах), в растительных маслах (особенно в льняном масле) и овощах.

Калий, магний

Это микроэлементы, оказывающие очень большую пользу для сосудов и сердца. Калий отвечает в организме за осмотическое давление,  помогает нормализовать сердечный ритм, принимает участие в системе передачи нервных импульсов в мышцах.  Недостаток Калия может способствовать развитию анемии, судорог, задержке жидкости в организме.прод. для сердца5

Магний необходим для выработки гормонов, синтеза белков, формирования иммунитета, в энергетическом обмене. Недостаток Магния может  вызвать изменения в  ритме сердечных сокращений, судороги и бессонницу.

Микроэлементы содержатся  в продуктах питания: калий - во фруктах, овощах, картофеле, бананах. Магний - в дрожжах, яйцах, в печени, в проросшей  пшенице, в натуральных  молочных  продуктах, зеленом горошке.
Но очень удобно использовать пищевые добавки, чтобы пополнять запасы и не задумываться, какие продукты вы ели сегодня ради  микроэлементов.

Фолиевая  кислота

Фолиевая кислота (витамин В9) —  водорастворимый витамин, помогающий росту и развитию иммунитета и кровеносной системе,  для женщин   очень важен в период беременности. Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах, дрожжах и хлебе.

Боярышник

Лекарственное растение, имеет общеукрепляющее воздействие, при этом  благотворно влияет на работу сердца и сосудов.  Помогает питанию и укреплению сердца,   давая ему  силу и выносливость. Обладает кардиотоническим   воздействием,  используется для снижения возбудимости  ЦНС, при легких невротических состояниях, сопровождающихся незначительным подъемом артериального  давления. Употреблять можно и в аптечных формах- настойки, экстракты, и в натуральном виде -плоды или в вареном - джемы.

Очень реальные предложения

Ну конечно будем говорить о продуктах для здоровья  от торгового дома Вивасан  (Швейцария )


  1. Уникальная биологически-активная добавка  - АГЛИОКРАТ в капсулах                                                                                       аглиократВ её составе находятся сразу три вещества, отмеченные  выше  как необходимые для здоровой жизнедеятельности сердца: Боярышник,  Калий и Магний, Таурин.  И это   благодаря содержанию в капсулах Аглиократа  масел чеснока и боярышника.  Аглиократ :   -) улучшает питание сердечной мышцы,  -) микроциркуляцию крови,  -) состав крови,  -) показатели   артериального   давления у людей с гипертонией;   -) сокращает способность к тромбообразованию;   -) восстанавливает кровообращение,  -) работу   сосудов   головного мозга,  -) тонус стенок сосудов;  -)  нормализует уровень холестерина          .

2. Биологически-активная добавка  - ВИВА Q 10 Форте -

ВиваQ10-1

В каждой капсуле "ВИВА Q 10 Форте" находится до 100 мг коэнзима Q10.  Это количество покрывает дневную норму взрослого человека для  обеспечения нормальной работы и сердечно-сосудистой системы, и всех других систем организма, для работоспособности, для выполнения  физических и умственных нагрузок, для обеспечения продолжительности жизни, замедления развития злокачественных опухолей, омолажения организма и замедления старения клеток.  В состав продукта входит: коэнзим Q10, соевое масло, лецитин

3. Биологически-активная добавка - ВИТАЛ ПЛЮС (масло лосося в капсулах) -

Это в чистом виде полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (ПНЖК), так необходимые для сохранения    здоровья сердца.    saharnii diabet6 Настоящий природный  источник содержания ПНЖК - рыбий жир ( масло лосося).  Организму он  нужен  для укрепления сосудов, борьбы с повышенным  давлением,   поддержки  уровня    холестерина в норме.  Регулярное употребление омега-3  сводит к минимуму риски внезапной остановки   сердца. Без  всякого  мучения,  в капсулах,  человек получает прекрасную порцию целительной пищи.


  1. Витаминно-минеральный комплекс " БОДРОСТЬ НА ВЕСЬ ДЕНЬ "

Уже по названию ясно , что это комплекс витаминов и минералов. Их всегда не хватает организму по абсолютно разным причинам. А вот  доставить организму через пищу всё то, что ему требуется,  не    удастся никогда. Всех этих прекрасных  мини веществ надо  доли  миллиграмм, а вот чтобы их получить,  надо    saharnii diabet7 съесть килограммы разных и очень разных продуктов.

Примите правильное решение и включите  витаминно-минеральные комплексы в свой рацион,  будет надежней. Единственное условие - это должен быть высококачественный продукт.  Таким качеством    обладает комплекс от Вивасан.





Нашла тут:

https://tanlabot.ru/kakie-produktyi-pomogayut-sohranit-serdtse/

Как ухаживать за чувствительной кожей лица?

Как ухаживать за чувствительной кожей лица?


Если ваше лицо склонно к частым покраснениям, аллергическим реакциям и различного рода высыпаниям, то вы обладательница чувствительной кожи. Это ни в коем случае не приговор, но чтобы предотвратить возможные недостатки, нужно соблюдать несколько простых правил по уходу за собой.

Что такое чувствительная кожа?

Чувствительная кожа – это один из четырех типов эпидермиса человека, для которого присущи частые шелушения и воспаления, появляющиеся из-за воздействия различного рода раздражителей (ветер, мороз, сухой или влажный климат, стресс и т. д.).

Подобное происходит из-за недостатка нужных элементов (витамины, минералы, аминокислоты), в связи с чем нарушается выработка кожного сала и гидролипидный баланс.

Причины возникновения чувствительной кожи

1. Наследственная предрасположенность.

2. Наличие кожных заболеваний (дерматит, псориаз, экзема).

3. Заболевание эндокринной системы, сбой в гормональном фоне организма.

4. Положительная реакция на многие аллергены, в том числе косметические компоненты, различные химические соединения, экстракты органики, эфирные масла.

5. Неправильный уход за кожей: ее чрезмерное высушивание с помощью скрабов и пиллингов, или слишком активное питание и увлажнение, в ходе которого закупориваются поры.

6. Прием гормональных препаратов или антибиотиков.

7. Неправильное питание, недостаток в рационе продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.

8. Сильный стресс.

9. Хроническое недосыпание. Частые перелеты и смены часового пояса.

10. Неблагоприятный климат. Например, влажный, жаркий, или очень холодный, с сильными порывами ветра и метелью.

Правила ухода за чувствительной кожей

Крайне распространенный миф гласит о том, что чувствительной коже противопоказаны большинство средств, а уход нужно свести к минимуму или отказаться от него совсем.
Но это не так. Вне зависимости от типа наша кожа нуждается в выполнении всех основных этапов по уходу: демакияж, очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

Современная косметология активно развивается, а рынок уходовых средств непрерывно растет, что позволяет найти подходящий продукт, который будет удовлетворять всем нуждам кожи.

Косметика, предназначенная для чувствительного типа, должна содержать такие компоненты, как:

 ♦ натуральные растительные масла (оливковое, миндальное, аргановое и пр.) для питания и восстановления кожи;

 ♦ экстракты ромашки, шалфея, зеленого чая чтобы успокоить кожу, убрать уже имеющиеся покраснения и воспаления;

 ♦ витамины А, Е и С для улучшения регенерации кожи;

 ♦  гиалуроновая кислота для восстановления гидролипидного баланса.

Важно обращать внимание на состав любого косметического продукта. Чувствительной коже ни в коем случае не подходят средства, содержащие спирт, тальк и тяжелые масла. Также лучше избегать наличия неизвестных вам эфирных масел. Они могут вызвать аллергическую реакцию и еще больше усугубить положение.

Не забывайте перед использованием любого нового косметического средства обязательно внимательно прочесть аннотацию и провести тест на чувствительность.

Этапы ухода

1. Демакияж. Лучше всего подойдут легкие средства, которые одновременно не только очищают, но и питают кожу, например, гидрофильное масло. Оно поможет снять как легкий, дневной макияж, так и интенсивный вечерний.

2. Очищение. Для очищения чувствительной кожи требуются мягкие средства, не содержащие в себе кислот и спирта, например, молочко. Оно не требует смывания и питает кожу. Для дополнительного очищения лучше отдать предпочтение легким пилингам с фруктовыми кислотами, нежели скрабам. Содержащиеся в них абразивные частички могут дополнительно травмировать кожу, вызвать раздражение и покраснение.

3. Тонизирование. Этот этап поможет удалить остатки других средств и сузить поры. Тоник для чувствительной кожи должен быть максимально легким, не вызывать чувства жжения или стянутости кожи.

4. Увлажнение. Самый важный из всех этапов. Стоит обратить внимание на кремы с экстрактами зеленого чая, ромашки.

5. Питание. Как правило, этот этап наиболее востребован в вечернем уходе (ночной крем, сыворотки). Стоит отдать предпочтение средствам, которые содержат пантенол, аллантоин, алое вера и витамины группы A и E.

Средство скорой помощи для чувствительной кожи


  1 столовую ложку льняного семени залейте половиной стакана воды и поставьте в небольшой емкости на паровую баню на 20 мин. Получившуюся киселеобразную массу слой за слоем широкой кистью или ватным диском наносите на кожу. Сверху можно приложить компресс. Через 20–25 минут смойте маску теплой водой, после чего нанесите защитный крем. Такую маску можно применять при раздражении и в качестве профилактического средства.



Нашла тут:

http://kopilka-zk.ru/krasota-i-uxod/kak-uxazhivat-za-chuvstvitelnoj-kozhej-lica.html