March 15th, 2018

У вас достаточно ВРЕМЕНИ, просто вы неправильно его тратите

У вас достаточно ВРЕМЕНИ, просто вы неправильно его тратите


«У меня нет достаточно времени». Все мы говорили это раньше.

Нехватка времени – это вопрос распределения.

Многие люди ненавидят праздное времяпровождение. Они ценят продуктивность, поэтому прославляют занятость. Они стремятся к занятости ради того, чтобы быть занятыми.

Им кажется, будто они ограничены временем, однако у них есть гораздо больше времени, чем они думают.

Для многих из нас главная причина «нехватки времени», заключается в том, что мы никогда в достаточной степени не уточняем для себя, сколько времени мы должны посвящать различным вещам, которые мы больше всего ценим.

Одно из наибольших разочарований в жизни многих из нас связано с огромным количеством дел, которыми мы нагружаем себя. И нам кажется, будто мы не имеем достаточно времени, чтобы справиться с ними. Это приводит к возникновению чувства подавленности.

Если вы испытываете постоянную нехватку времени, это, как правило, означает, что вы распыляетесь на мелочи.

Иногда частью конфликта является отсутствие чёткого представления о том, что вы первым делом должны делать утром или какие дела можно отложить до полудня.

Ввиду этого, вам кажется, что вас тянут в другом направлении.

Лео Бабаута, автор книги «ZTD: Предельно простая система продуктивности», поясняет:

«Тщательно выбирая задачи, вы заботитесь о контейнере своего времени. Вы можете выбирать важные задачи или приносящие радость, однако вы сознательно подходите к выбору. Вы относитесь к этому как к драгоценному дару; но возможность выбирать, по сути, им и является. Вы заполняете контейнер своего времени ценными и наилучшими вещами, не перегружая его».

Если вы систематически расставляете приоритеты на целую неделю или день, у вас всегда будет достаточно времени на выполнение значимой работы.

Определение приоритетов и организация деятельности могут привести к более эффективному распределению времени.

Сделайте шаг назад и выясните, что для вас важно.

Избавьтесь от ненужных долгосрочных или краткосрочных изменений.

У вас есть достаточно времени для создания чего-либо значимого и влиятельного.

Время – это актив. Это огромный аспект работы, который вы наверняка принимаете как должное.

Вы тратите своё время впустую или с пользой?

Стюарт Стэффорд однажды сказал:

«Самый быстрый способ исчерпать запасы времени – думать, что у вас его предостаточно».

Вы тратите время впустую, когда сосредотачиваете свои усилия на малоценной работе.

Вы разумно инвестируете время, когда тратите его на деятельность, которая способствует вашему развитию в долгосрочной перспективе.

«Время – самая ценная монета в вашей жизни. Вы – и только вы – решаете, на что её потратить. Будьте осмотрительны; не дайте другим людям потратить эту монету за вас», – говорит Карл Сандбург.

Когда люди рассматривают своё время в плане денег, они часто скупятся на первое, чтобы максимизировать последнее.

Прекратите подкармливать отвлекающие факторы

Такие помехи, как уведомления, громкие шумы, социальные сети, стук в дверь и проверка электронной почты время от времени, прерывают поток.

Они мешают вам концентрироваться.

Они отвлекают вас, из-за чего вы вынуждены начинать всё с начала.

Всякий раз, когда вы отрываетесь от своих задач, вы впоследствии тратите время на то, чтобы снова настроиться на их выполнение после возвращения к ним – в большинстве случаев до 25 минут.

Ваша жизнь продолжает уменьшаться, в то время как вы тратите время на отвлекающие факторы.

Успешные люди расставляют приоритеты!

Они сосредоточены!

Они отключаются от всего остального, когда выполняют те или иные задачи.

Перестаньте тратить время впустую на деятельность, которая лишь маскируется под вашу работу:

длительные обсуждения с коллегами, долгие встречи и отношение к тому, чем занимаются другие люди, как к «крайней необходимости». Вы должны быть полностью сосредоточены на выполнении своей значимой работы.

Философ Сенека был крайне удивлён тем, насколько мало людей ценили свою жизнь. Большинство лишь хотели казаться занятыми и впустую тратили своё время.

Он отмечал, что даже богатые люди суетились, разрушая своё состояние и ожидая будущего, в котором они смогут отдохнуть.

В своей книге «О скоротечности жизни» Сенека пишет об искусстве жить.

Он отмечает:

«На самом деле времени у нас достаточно, просто мы так много тратим его впустую… Жизнь, которую мы получаем, не коротка; это мы делаем её такой. Нам дано предостаточно, однако мы неразумно этим пользуемся».

«Жизнь длинная, если ты знаешь, как её использовать», – подытожил он.

Возьмите под контроль своё время и научитесь правильно распоряжаться им.

Начните с анализа вашей повседневной жизни.

Отслеживайте то, чем вы занимаетесь в течение дня, чтобы понять, на что вы тратите своё время. Встречи, телефонные звонки, электронные письма, уведомления, небольшие разговоры и прочие отвлекающие факторы постоянно забирают ваше внимание.

Записывайте назначенные встречи, крайние сроки и всё, что происходит между ними. Проанализируйте фактическое время, которое вы тратите на каждый вид деятельности, и сравните его с оптимальным.

Планируйте свой день заранее. Это поможет вам понять, как вы тратите своё время.

Обратите внимание на то, когда происходит «утечка» времени, и скорректируйте свою рутину.

Регулярно пересматривайте своё расписание, чтобы узнать, есть ли в нём место тому, чего вы хотите добиться. опубликовано econet.ru.



Нашла тут:

http://freebysnes.ru/?p=1641

«Невидимой нитью соединены те, кому суждено встретиться»

«Невидимой нитью соединены те, кому суждено встретиться»


Мы приходим в этот мир не одинокими, хоть и кажется, что рождение — это начало, всё с чистого листа. Новые возможности, новые встречи, новые знания. Однако почему тогда, взрослея, мы где-то в глубине души знаем, что в этом мире есть человек, который очень похож на нас, точнее не похож, а безмерно близок, и с которым мы непременно встретимся. Он роднее родителей, ближе самых близких друзей и загадочнее самой Вселенной. Где-то там, за гранью понимания есть он — предназначенный, единственный, истинный.

И идем мы по дороге жизни с неотступным ощущением, что вот-вот и встретится Он. Может быть, за ближайшим поворотом, может, на следующей неделе или при самых невероятных обстоятельствах. Все может быть. А тем временем встречаются на пути другие люди — интересные, красивые, умные, притягательные. Гормоны играют, чувства бурлят, общество не против. Кажется, что это даже любовь. Почти настоящая.

Но проходит время, и с ним возвращается ощущение, что что-то не то. Тот маячок в груди, который тянет искать Его, настоящего, не исчез. Значит, тот, кто рядом — не истинный. Манит дорога жизни дальше, куда-то в сумрак и неизвестность, куда-то, где, возможно, есть Он, тот Другой. И идет человек дальше. И новая встреча. И новый водоворот чувств. Но снова мимо...

И чем больший путь он проходит, тем меньше веры остается, что возможна встреча. И сомнения пробираются — а существует ли тот, кого я ищу?
Знаете, именно тогда, когда отпускаются все попытки кого-то найти, когда полностью принимаешь тот факт, что Другого не существует, когда полностью отпускаешь и принимаешь данность вещей и свое одиночество в частности... Лишь тогда та невидимая нить натягивается и беспрепятственно посылает сигналы тому, Другому. И события складываются — встречаются два одиночества, уже потерявшие всякую веру найтись.

Волшебной, невидимой нитью соединены те, чьи пути должны пересечься. Они найдут друг друга лишь тогда, когда познают суть свободы и одиночества, когда мудрость возьмет верх над глупостью, осознанность — над невежеством, принятие -над упрямством.
Они встретятся. Чистые, искренние, равные, готовые любить, готовые дарить, готовые стать еще лучше. Потому что двое — это уже не один. Вдвоем они сильнее. Приумноженные чувства, приумноженная мудрость и целая вечность для экспериментов. Их встреча — это новые возможности, которые можно постичь только в паре. И мир будет им аплодировать, потому что такой союз всегда несет Свет и Знания для всех окружающих.

Ни расстояние, ни люди, ни сложные обстоятельства не смогут им помешать исполнить свою миссию. Они встретились — а значит, уже все свершилось. Все остальное — вопрос времени. Главное, помнить, что истинная любовь — это не искра в костре жизни. Истинная любовь — это и есть костер. И в ее пламени сгорит все, что будет мешать им воссоединиться.

Волшебной невидимой нитью соединены те, кому предназначено встретиться. А нить эта и есть Истинная Любовь.

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-avtorskie-kolonki/nevidimoj-nityu-soedineny-te-komu-suzhdeno-vstretitsya-1132660/ © AdMe.ru



Нашла тут:

http://freebysnes.ru/?p=388

Третья часть Сказки... Последняя... ))

Публикую сегодня еще парочку глав Сказки:

Глава 15
… Когда археологи подошли к месту, где работала Любовь, то увидели, что они с Главным в руках держат древнее металлическое копье, сплошь покрытое драгоценными камнями.
Влад подошел одним из первых – ему совсем не понравилось, что Любовь снова вместе с Главным. Раньше вот так, рядом всегда стояли они…
Копье переливалось на освещавшем его солнце всеми цветами радуги…
- Хорошо сохранилось, совсем как новенькое, - заметила Латуся.
- Да, - проговорил Диоген, - и видно принадлежало какому-то знатному рыцарю…
- Интересно, какие у него свойства? – вдруг произнес Алекс.
Главный молча продолжал держать «находку» в руках – ему почему-то нравилось, что Любовь стоит рядом и тоже держит копье… Они давно не стояли вот так вместе… А Влад , похоже, ревнует…
- Надо отнести «находку» в тайник , - сказал Влад.
Он и правда сейчас стоял и еле сдерживался, чтоб не оттащить Любовь от Главного. А они еще стоят как два голубка… и так держат это копье… Он чувствовал, как в нем медленно закипает гнев. И хоть понимал, что ни Главный, ни Любовь ничего не совершили предосудительного – Главный просто вытащить «находку» Любови, поскольку ей самой по-видимому было тяжело самой, все ж ничего не мог с собой поделать.
Любовь же словно застыла возле копья и… Главного – ей, как ни странно, было хорошо вот так просто стоять. Тем не менее, что-то заставило ее поднять глаза на Влада … и она поняла, что лучше сейчас ей от Главного отойти, потому как еще минута – и на поляне может разразиться скандал. Молодая женщина словно опомнилась и выпустила наконец копье из рук.
Главный почувствовал. Что копье в руках у него потяжелело , повернулся и увмдел, что Любовь отпустила свой конец. Он подумал и положил «находку» на землю. В глубине души ему было жаль, что молодая женщина так поступила, но он понимал, что поступила она правильно – сейчас не время. Да и «находку» нужно все равно отнести в тайник палатки, как сказал Влад.
Аккуратно подняв копье, Диоген и Алекс, отнесли его в палатку, там его положили в тайник и Влад его закрыл.
После чего раскопки продолжились…
Любовь, вернувшись к работе, все вспоминала, как они стояли рядом с Главным… Она уже сама не вполне понимала, чего же ей надо – ведь они были вместе, она влюбилась во Влада. Настолько сильно, что ушла к нему. У Главного появилась Зилема… Но сейчас она поняла как сильно ей его не хватало!.. И сейчас она пыталась в себе разобраться.
                                                                                      ***
… Игорь с Одеттой наконец добрались до студии. Возле офиса никого не было – они успели прийти раньше, значит успеют как следует подготовиться.
Первым делом Игорь быстро навел порядок на рабочих столах – своем и Одетты, в это время Одетта старалась немного разнообразить интерьер стен: одна стена так и осталась однотонной, на вторую она наложила фотостену с эскизом моря, возле следующей были поставлены несколько искусственных лиан, а на последнюю стену повесила красивую картину и поставила скамеечку… В офисе было всего три комнаты. Следующая комната служила им каморкой. А самая первая и являлась офисом.
Вот все и готово. Осталось только подождать, когда придет клиент…

Написано 
27.10.2015г.   в  04ч.  36мин.  
 

Глава 16
Солнце стояло еще высоко, когда Любовь поняла, что еще на что-то наткнулась. Она копнула раз-другой…  и яркий отблеск на миг ослепил ее. Молодая женщина решила позвать сразу остальных – на этот раз сразу всех, чтобы не возбуждать ревность Влада и не придумывать себе ничего насчет Главного.
Влад с Главным подошли почти одновременно – похоже. у них началось негласное соревнование, кто раньше и быстрее ей поможет.
«Совсем как раньше», - подумала вдруг Любовь. «Только раньше не было в жизни Главного Зилемы…»
Она отогнала от себя эти мысли – она здесь. в Илистой долине, для того, чтобы работать.
… Когда совместными усилиями «находка» была вытащена на белый свет, то все, в том числе, и подошедшие остальные археологи, увидели, что относительно небольшой металлический диск, размерами приблизительно тридцать на тридцать сантиметров, с непонятным углублением внутри… Диск, как и копье, был украшен драгоценными камнями.
- Интересно, для чего предназначался этот диск? – задумчиво проговорила Любовь.
- Может, это был раньше щит? – не очень уверенно предположил Диоген.
- Вряд ли, - выразил сомнение Алекс, - на гербах должны быть эмблемы обычно.
- Да, но и копье, и этот диск, одинаково украшены, - заметил Главный, - и эта выемка… Может, это диск для метания копья?
- Очень похоже, - согласился Влад.
- Здесь есть эмблема, - вдруг подала голос Латуся.
Все повернулись в ее сторону…
Молодая женщина как раз взяла посмотреть диск и перевернула его обратной стороной – изнутри диска была нарисована какая-то птица, чем-то очень похожая не то на грифа, не то на кречета…
- А ведь и на копье должна быть эмблема, - вдруг сказал Влад.
- По всей видимости, ты прав, согласилась Любовь.
Они стояли рядом с Владом. И… почему-то молодая женщина ничего уже к нему не чувствовала. Ее непреодолимо тянуло к Главному. Она прямо чувствовала, как от одной мысли о нем, по ее коже словно пробегает электрический ток… Эти его синие глаза ее всегда завораживали…   Она вдруг почувствовала, как Влад крепко ее обнял за талию и очень этому удивилась – он никогда себе не позволял на раскопках такого раньше… Потом подняла глаза на Главного и увидела, что тот смотрит прямо на них с Владом. Вернее , на нее… Любовь вдруг поняла, что испытывает очень сильное желание остаться с Главным наедине… Рука Влада все еще лежала у нее на талии… Как сквозь она услышала слова Влада:
- Нужно отнести этот диск в тайник палатки, как и предыдущие раскопки. Да, и сегодня уже можно всем отдыхать , продолжим работы завтра. Верно? – он посмотрел на Главного.
- Конечно.
«Находку» отнесли в палатку Влада и Любови, после чего археологи разбрелись по долине – как и накануне… Очень уж здесь было красиво, а погода просто стояла замечательная!..
Голубое небо так и сияло от лучей яркого солнца, от вчерашнего дождя не осталось и следа,  листья на деревьях шелестели между собой, слово переговариваясь, зеленая трава, чуть примятая под ногами археологов, издавала приятный терпкий сладковатый аромат… Романтика, да и только.
                                                                                          ***
Одетта с Игорем долго не ждали. Как только они все приготовили в офисе, раздался стук в дверь и затем тут же дверь приоткрылась…

Написано 

27.10.2015г.   в   04ч.  58мин.