January 27th, 2019

Решила опубликовать сегодня несколько новых стихотворений, написанных мной в этом месяце... ))

Написала в этом месяце новые стихотворения , решила сегодня два из них опубликовать:

                      ***

Как часто интересно в жизни все порой –
Что ты считаешь жизнью настоящей,
Оказывается потом всего-то лишь игрой…
Покрытой только сверху мишурой блестящей.

И ты уж с грустью понимаешь –
Что все совсем не так на самом деле,
Как ты это себе наивно представляешь,
И тихо плачет горькими слезами душа…  в красивом теле.

И после ты не веришь никому,
И даже больше – ничему и ни во что…
И только ты одна ведь знаешь – почему…
И для тебя теперь – и это уж не то,  и то – не то…

Пусть говорят, что «все со временем проходит»,
Быть может, это все и правда…
Да только если ничего не происходит –
Тогда все это чушь и ерунда.

17.01.2019г.  в  01ч.  14мин.

                ***

И вот опять я против ветра иду опять,
Иль против волн бушующих теченья –
По жизни часто то не разобрать…
Когда сквозь адский смех ты слышишь чье-то пенье…

Но ты, не вслушиваясь, все идешь –
Куда-то прямо, где луч солнца еще светит…
Что там вдали потом найдешь –
Тебе никто сейчас и не ответит.

Но продираешься ты очень уж упрямо –
Совсем даже не зная точно и сама,
А так ли уж тебе то надо?..
И может тот луч солнца – всего-то лишь… примара…

Сейчас же ты не думаешь о том совсем –
Ведь что есть в жизни важно это цели.
И кроме них в пути не надо думать больше ни о чем, и все…
Пока ты не увидишь солнца луч… в конце туннеля.

17.01.2019г.   в  01ч.  47мин.

Новое в моем творчестве в этом 2019 году: Неожиданности в жизни… и неслучайные случайности… ))

Как-то пришли мысли и решила написать новый рассказ... Хоть вроде и думала уже, что с рассказами я "завязала"... Публикую сегодня начало:

Неожиданности в жизни… и неслучайные случайности…

… Небо как-то с самого утра заволокло серыми тучами , из которых валил крупный и частый снег, заметая буквально все вокруг в какие-то считанные секунды . Солнце спряталось и уже не показывалось где-то с неделю, отчего все эти дни , казалось, сплелись в один бесконечный день, где вроде нет ни дня, ни ночи, а есть только нескончаемые сумерки… Ведь ночью, благодаря тому, что снега нападало очень много, не было совсем темно… Даже без света , который излучали несколько одиноких фонарей, стоящих как солдатики по периметру вокруг близлежащих  домов, было светло. А уж если включались фонари, которые, к слову сказать (и отдельно отметить экономичность или скупость главы города) включали совсем не каждый день, то было уж и подавно светло. Кстати же, обязательно фонари возле домов включались во время праздников – чтоб люди прочувствовали всю серьезность торжества , по всей видимости… Если же фонари включали ночью в будний день, то всегда было о чем подумать – а именно: какой же сегодня праздник?.. Интересно же… В этот вечер фонари как-то светили не все , а через один – по всей видимости, в городе что-то изменилось… Стаи снежинок , пролетающих за окном, грустно подмигивали и проносились дальше мимо, кружась в своем веселом танце и совсем не задумываясь о том, что очень скоро они растают или превратятся в какую-нибудь сосульку… Зачем же думать о таком?.. Ведь так замечательно просто вальсировать на ветру… и замирать от восторга, что тобой любуется окружающий мир: деревья с радостью подставят тебе свои ветки, животные будут нетерпеливо разрывать снег, стремясь , может, что-то найти… Люди же, мечтательно  улыбаясь, обычно думают .. о любви.. или же просто о чем-то хорошем…
 И снежинки проносились дальше и, пролетая, словно смеялись над всем миром…

«А правда, они могут смеяться?.. Интересно же», -

Написано   26.01.2019г. в  приблизительно 04ч. 03мин.-04ч.06мин.

Неожиданности в жизни… и неслучайные случайности…


И снежинки проносились дальше и, пролетая, словно смеялись над всем миром…

«А правда, они могут смеяться?.. Интересно же», -
Отчего-то пришла шальная мысль Элеоноре или, как  ее называли близкие и друзья, «сумасбродная Элинка», в голову…

Молодая женщина улыбнулась свои мыслям и пошла в глубь комнаты, где на широком диване , накрытом сверху слегка старомодным пледом со свисающими с него кистями, нахально разлеглась ее любимица – настоящая дикая рысь по кличке Зорказ, которую она взяла себе еще совсем маленькой… Вообще-то изначально, Зорказ должна была именоваться Зоркий Глаз, так как Элинка в свое время начиталась много рассказов про индейцев и ей очень нравились такие их имена.. Но потом подумала, что ее рыси, может быть, сложно будет запомнить.. и назвала ее сокращенно Зорказ.. от Зоркий Глаз конечно же. Кисти ушей Зорказ практически сливались с кистями от пледа, что делало ее почти незаметной на диване.
Правда, как только Элинка подошла к дивану, Зорказ тут же напряглась и спрыгнула, выпрямившись и растянувшись перед той во весь свой рост…
- Красавица моя, - пробормотала про себя Элинка, гладя автоматически рысь между ушами, от чего та притихла и в то же время все думая про снежинки – могут ли они смеяться?..

Глава 1.  Первая любовь – не любовь…
На дворе стояло жаркое лето, как ни странно , именно в этом году словно решившее заполнить весь мир комарами и мошками и прогреть землю по полной.. Очень хотелось уехать из города, где под ногами даже асфальт как будто бы плавился и спертый от духоты воздух заставлял потреблять жидкости если не в десять, то раза в три-четыре точно больше обычного , а впрочем, Элинка не считала. Ей казалось, что она давно превратилась в этакое водяное существо, у которого тело напрочь из воды и состоит и что если она вот сейчас глоточек не сделает еще – умрет от жажды..  Хоть две минуты назад уже выпила целую бутылку минералки и чашку кофе-гляссе. Скорее-скорее, надо куда-то срочно уехать – пока из города не свалит эта ненормальная жара. Нет, она конечно любила тепло, но в этом году жара была просто какая-то аномальная.. Может . на море?..

И спустя две недели Элеонора все-таки уехала на море. Подальше от пыльной жары надоевшего ей порядком города.
… Море оказалось не совсем таким радушным, как она себе представляла – по утрам и вечерам  на море поднимался легкий шторм  и купаться можно было только днем , и то немного и недолго… И на море, в отличие от ее родного города, в котором она жила, было не так уж и жарко.  Скорее умеренно тепло..
«Зато асфальт под ногами не плавится», - попыталась утешить себя Элинка.. и тут она увидела Его. Вот того самого, которого обычно называют Мужчина Мечты… Элинка так и впилась взглядом своих невероятно красивых глаз вслед уходящему мужчине.
«Все как всегда», - вздохнув подумала она, успев правда заметить шикарные густые волосы высокого стройного шатена и то, что одет он был не совсем как отдыхающий: строгая рубашка с длинными!.. (это она тоже успела заметить)  рукавами – это летом!.. Рубашка правда была приятного светлого цвета . И брюки – на море!.. Вот точно, все люди как раз на море отдыхают именно так… Элинка скептически еще раз посмотрела вслед мужчине.. Но что-то ее потянуло к нему, какая-то неведомая сила.
«Так, стоп», - опомнилась вдруг она, - «что это я? Я ведь отдыхать приехала, а не рассматривать посторонних мужчин. А он..  Может он только что приехал – потому так странновато одет для отдыха…»
Она отвернулась и пошла в другую сторону, думая, что вряд ли они еще встретятся. Но ошиблась. Просто потому, что курортные городки обычно небольшие и шансов встретиться там намного больше, чем мы себе это представляем.
***
Пробыв на море несколько дней и осознав, что погода уже устоялась , и хоть синоптики и вещали каждый день по радио, что «завтра будет жарко», а все ж было все также умеренно тепло, Элинка отчаянно заскучала.
Утром на море не искупаешься – идешь смотреть достопримечательности. Вечером – снова достопримечательности.. Она, конечно, из всех достопримечательностей старалась выбрать , что поинтересней.. и все равно было скучновато. Она ведь ХОТЕЛА МОРЕ!.. И вот, гуляя в очередной раз по набережной и разглядывая кафешки, думая о том, что может , можно в какую-то и зайти, она услышала прям у себя над ухом приятный мужской голос:
- Девушка, вы не подскажете, как тут пройти…? ..
Она стремительно развернулась… и увидела перед собой ту самую густую шевелюру. Ну надо же!.. Внимательно рассмотрев мужчину, она поняла, что у него привлекательные не только волосы, то есть прическа, а она сам довольно-таки симпатичен. Элинка даже улыбнулась от неожиданности , но тут же спрятала улыбку.
- Извините, я не расслышала, что вы спрашивали. Вы ищете какую-то улицу? – как-то совсем неожиданно смутилась она.
Казалось, мужчина смутился не меньше.
- Да.. искал.. Но я потом поищу. Я лучше с вами сейчас познакомлюсь.
- А вы нахальный, - улыбнулась снова Элинка.
- Я могу и уйти, если вам не нравлюсь.
- Я не хотела вас обидеть. И потом, отчего бы и не познакомиться? Элеонора.
- Очень приятно, Эля. А я Никита.
- И мне приятно. Никита, - улыбнулась снова Элеонора, удивившись про себя, что она не возмутилась тому, что незнакомый человек назвал ее не Элеонора. И не спросил, как ей приятно бы было, чтоб он ее звал, а просто вот сразу определился.
Между тем , Никита, по всей видимости, и правда был очень решительный мужчина:
- Предлагаю пройти за столик вот того кафе, что под тем раскидистым дубом, видите, Эля. Что я успел узнать за короткое время нахождения тут, так это то, что в том кафе неплохо готовят и хорошее вино.
Элеонора согласно кивнула.
- Я там не была, но попробую довериться вашему вкусу.
Солнце еще стояло достаточно высоко и было вполне светло, когда Элинка и Никита прошли к столику кафе под раскидистым дубом.. как озвучил Никита.



Написано   26.01.2019  г.      в   21ч.  59мин.


Неожиданности в жизни… и неслучайные случайности…

Глава1. Первая любовь – не любовь…(продолжение)
… Дни летели за днями незаметно. С того момента, как Элинка с Никитой познакомились, прошло уже две недели и скоро обоим пора была возвращаться домой.  Совершенно случайно выяснилось, что они живут почти рядом – город , в котором живет Никита, граничит с городом, в котором живет Элинка , а расстояние между их городами всего два часа езды.
Они сразу договорились, что обязательно побывают друг у друга в гостях. И вообще, может быть – это любовь?.. Так казалось на тот момент обоим и крики чаек в небе только укрепляли их в этом их мнении – им так и слышалось, как чайки словно кричат над ними «Да. Это любовь… » И даже солнце как будто стало пригревать жарче, и море уже штормило не так по утрам и вечерам…

***
Все закончилось, как и всегда все заканчивается – очень прозаично. Каждый вернулся к себе домой. И.. никто ни к кому в гости так и не поехал. Хотя поначалу они даже звонили друг другу, и даже с утра и до вечера. Ведь это любовь…
- Знаешь, Лизка, - рассказывала спустя какое-то время одной из близких подруг за бокалом вина, когда та пришла к ней в гости, - и никакая это не любовь… Так.. обычный курортный роман.. как у всех… или как у многих…
Подруга молчала. И только и сумела сказать :
- Не переживай Элинка. Мужиков все равно еще много, несмотря даже на то, что нас, баб, всегда больше…
Они рассмеялись, задумчиво выпили вино , думая каждая о своем… И только две  незаметные слезинки разочарования тихо стекли по обеим щекам Элеоноры.. и тут же высохли.
***
А с Никитой Элинка все-таки увиделась – совершенно случайно, на выставке скульптур в Мюнхене, куда ее командировали с работы. И вот там, как ни странно , оказался и Никита.
- Я знал, что ты приедешь. Знаешь, я ведь скучал по тебе…
- А я не знала… И когда люди скучают – они что-то предпринимают в своей жизни, - неожиданно резко для себя ответила Элеонора и пошла в глубь галереи.
По теклам окон закапал дождь, через несколько минут перешедший в сильный ливень. А спустя еще несколько минут по оконным стеклам галереи застучали небольшие градинки…
«Вот дождь и смыл то, что я считала своей любовью.. И ведь первой любовью – я никого не любила раньше… Значит, так должно было быть.. случиться», - и с этими мыслями Элинка пошла рассматривать скульптуры, стараясь увидеть разницу таланта прошлых дней и современных авторов…

Глава 2. Лицедейство и лицедеи.
«А правда, могут смеяться снежинки или нет?.. Это ведь на самом деле должно быть очень интересно», отвлекшись от грустных воспоминаний, Элинка вернулась в настоящее, где за окном все также летели снежинки, порхая и кружась незатейливыми узорами за окном…
«Вот бы как они»…
... И тут она услышала , как из крана капает вода...  Странно, она же все везде повыключила...
И дома они с Зорказ сейчас только вдвоем… Может , это у соседей за стеной телевизор так громко работает? Ну, фильм какой-то идет или передача?..
Однако же, звук не прекращался, между тем, даже начиная постепенно нарастать…

26.01.2019г.   в 23ч. 04мин.  



Продолжение следует

Как понять, что вас просто используют?

Как понять, что вас просто используют?


Как понять, что вас просто используют?

Очень больно, когда понимаешь - тебя просто использовали. И все эти улыбки, комплименты, доброе отношение были всего лишь маской, способом получить желаемое. От нас просто что-то было нужно; товары, деньги, бесплатные услуги, эмоциональное обслуживание, наши связи, возможности... Что угодно, только не мы сами.

Признаки того, что вас используют

Это горько осознавать потом, когда желаемое получено, а нас оставляют наедине с нашими проблемами. И больше не звонят, не пишут, никуда не зовут. Использованную вещь можно выкинуть. Или убрать в кладовку, как дрель, которая нужна в хозяйстве. Понадобится - достанем!

Молодой человек пригласил девушку на вечеринку. Не очень привлекательную девушку, полную такую, в очках. Эта девушка о нем мечтала, он знал! Она оделась красиво, потратила много времени на макияж и прическу, волновалась, ночь не спала. И все шло отлично. Пока она не поняла, что молодой человек ее пригласил, чтобы с ее отцом познакомиться и получить хорошую должность. И с вечеринки толстенькая девушка шла одна, и горько плакала. Хотя ничего ведь не случилось. Ее просто хотели использовать. А это так горько понимать.

Как только понимаете, что вас начали использовать - надо уходить с вечеринки. И дистанцироваться в отношениях. Это уже не отношения, это вы прислуживаете другому человеку, служите ему, - вроде как дрель. Ему просто надо дырок насверлить, вот он к вам и обратился. Так молодого Есенина поэтесса Гиппиус заставляла самовар раздувать и петь нецензурные частушки на потеху гостям. Хотя и за стол усаживали, и чаю из самовара наливали... Вроде все нормально было. Хотя на самом деле Есенин служил угощением и бесплатным развлечением...

Или с Эдит Пиаф в ресторан пришла компания друзей. Они всегда с ней ходили в рестораны, хвалили певицу, пели ей дифирамбы и уделяли внимание. Только платила за угощение всегда певица; так уж повелось. На это внимания никто не обращал, дело ведь не в деньгах, не в угощении, так ведь? Дело в дружбе! И однажды Эдит Пиаф заказала для всех в ресторане картошку. Просто картошку. "Хочу, - говорит, - просто картошки. И друзьям моим принесите то же самое!". Друзья были при деньгах, не нищие, не клошары. И отлично могли сами себе заказать угощение. Но так они разгневались и опешили, когда им картошку принесли, что все стало ясно. Они просто пользовались деньгами певицы. И платить за себя даже и не думали...

Понять, что нас используют, очень просто.
Человеку постоянно от нас что-то надо. Он может даже и не просить, - мы сами даем. Оказываем услуги, дарим, самовар ставим и счета оплачиваем. Может, и частушки поем. Попробуйте один раз отказать вежливо. Сказать: "я сейчас не могу это сделать. Нет возможности!". И посмотрите на поведение своего знакомого. Если он нормально воспримет отказ, извинится и спросит, не надо ли и нам помочь, - все в порядке. Если надуется, рассердится и потеряет к вам, - все понятно. К сожалению, все понятно. Мы - дрель. Или другая полезная вещь, которая лежит в темном углу до поры, до времени.

А в личной жизни мы беззащитны. Мы доверяем по умолчанию, вот в чем дело. Мы любим, потому и готовы отдавать, соглашаться. жертвовать. Но если слишком долго и много приходится жертвовать, тоже стоит задуматься - любят ли нас? Или тоже используют, как полезную вещь. Которую выкинут, как только она станет бесполезной...

Анна Кирьянова

Я прощаю себя за...

Я прощаю себя за...


Психологическая техника «Я прощаю себя за...»

Эта техника быстро убирает самые трудные неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы и очень наглядно показывает, чем мы в себе недовольны.

Эта техника самоанализа — обоюдоостра и действенна. С одной стороны, она фантастически быстро убирает самые трудные — неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы, а с другой стороны — очень наглядно показывает нам — чем мы, в основном, в себе недовольны, выдаёт, так сказать, основной список популярных тем и ключевых слов. А в третьих (это уже идёт как бонус) она работает как отличная аффирмация, замещая собой жвачку пустых или негативных мыслей. Простая техника поможет Вам открыть себя

Итак, техника проста. Однако на словах она выглядит несколько фантастически и не совсем понятно. Но попробуйте просто чётко следовать инструкции, и Вы всё поймёте в процессе.

Начинают её практиковать лёжа в кровати — когда, казалось бы, наше тело и так расслаблено. Казалось бы! Когда вы начнёте, то увидите, что мышечные зажимы сжились с нашим телом настолько, что не покидают нас и в комфортной постели.

Итак, ложитесь поудобнее и начинайте повторять про себя это волшебное предложение: «Я прощаю себя за..» Вместо многоточия подставляйте всё, что придёт Вам в этот момент в голову — по принципу потока свободных ассоциаций. Это — очень личное упражнение, надо сказать. Вам на голову будут вываливаться такие «за», что делиться этим с окружающими не получится — они даже не поймут, в чём тут «фишка». Да и Вы не поймёте поначалу.

Говорите короткими фразами, говорите длинными абзацами — чередуйте их, набирайте сободный свингующий темп творца в приступе вдохновения.

Итак, говорите всё, что придёт в голову, пока не дождётесь инсайта. Как его отследить? Очень просто: в момент, когда Ваше бессознательное нащупает «нужную точку», Вы почувствуете сразу же расслабление в определённой группе мышц — ранее неосознаваемое.

У меня это было на фразе, которой больше всего удивилась я сама! «Я прощаю себя за то, что в детстве я плохо кушала». Вот уж бы никогда в полном сознании я не выдумала столь нелепой фразы! Во-первых, это не мой язык — я бы никогда не заменила глагол «есть» глаголом «кушать»! Во-вторых, мне уже давно кажется, что в моём детстве лично я ела вполне нормально. Ну и в третьих, чего это мне себя «прощать» за то, что я плохо ела? Уж если кого прощать, так это родную бабушку, жившую по принципу «Ешь и не выкаблучивайся!» и Советский Союз, производивший невкусную пищу, которую ещё и нельзя было «достать».

Если прощать, то уж никак не себя, которая не могла прожевать «несъедобные» котлеты, поливая их вместо кетчупа (которого тогда ещё не продавали) горькими слезами...

Ах, вот оно что! Как же я могла забыть, что по мнению моих старших я действительно-таки «плохо кушала». Это же их слова! Эта фраза так и сидела у меня в памяти, вместе с пришитым к ней намертво, внушённым мне чувством вины за то, что я издеваюсь над обихаживающими меня людьми, отказываясь есть то, что приготовлено и (куплено) с таким большим трудом.

Когда я произнесла эту нелепую фразу, у меня сразу расслабилась челюсть. Ну а затем...

Затем поток ассоциаций ускорился — подсознанию понравилось играть в эту игру. И мышечные зажимы стали расслабляться один за другим.

«Эти конверты с почты —

рвутся, как магнолий почки,

Всё хорошо... но вот что

Пишет мне моя родня...»

На втором этапе попробуйте поработать со своим отражением в зеркале. Стоя у зеркала, говорите всякую ерунду, которую никогда бы не сказали в здравом уме и в которую сами не верите. Например, выдайте потоком: «Я прощаю себя за то, что: плохо выгляжу, меня ужасно покрасили, что у меня идиотская чёлка, что у меня глупый и озабоченный вид...» Пока где-то не щёлкнет... Как же щёлкает в зеркале? А вот как.

Вы бросаете взгляд на своё отражение время от времени,и в один прекрасный момент видите в нём доброе, красивое лицо счастливого, симпатичного, уверенного в себе человека, который выглядит «на все сто»! Это — расслабились все Ваши мимические мышечные зажимы, превратившие Ваше лицо в перекошенную от вечной озабоченности — маску! Стоило только мне отругать себя раз пять, как из зеркала на меня уже смотрела прелестница, отправляющаяся на бал (а до этого смотрел утомлённый многочасовыми допросами прокурор с тяжёлым взглядом).

На третьем и заключительном этапе включайте эту технику, когда идёте по улице, осматриваясь в толпе и глазея по сторонам. И опять же, не забывайте главное правило:

Отключить Цензора,
Нести чушь, намеренно искажающую действительность,
Произносить сколь угодно длинные сложноподчинённые предложения, перемежая их короткими рубленными фразами, пока не доберётесь до инсайта.

Вот уж никогда бы не думала (да и не сказала бы никому, но вам — можно), что мои зажимы начнут расслабляться от фраз:

за то, что это не мой муж;
за то, что я не еду в этой машине;
за то, что я имею такую дурную походку...

Вот тут-то и кроется главное в этой психологической технике: мы никогда не позволяем себе думать и даже робко предполагать, что нас интересуют какие-то вещи, сожаления о которых нас «не достойны», потому что «мы не такие».

Кто-нибудь, кроме моих родных мышечных зажимов (которые радостно расслабляются при произнесении верной фразы) мог бы меня убедить в том, что мне (МНЕ!) есть дело до какой-то там машины, в которой я не сижу?

Нет. Моя Персона (юнговская, в смысле) не позволяет мне «страдать» от таких пустяков. Но наша личность состоит не только из Персоны («Умная-красивая-правильная»)...

И наша личность
страдает втихомолку... и помочь ей никто, кроме этого упражнения, не может.

Последнее, что меня порадовало и с чем я готова опять поделиться, Читатель, это разрушение боязни не смотреть прямо и открыто в лицо прохожему. Как только, проходя мимо симпатичного юноши (и по привычке отводя глаза) я намеренно сказала себе (не вслух, разумеется) «Я прощаю себя за то, что боюсь смотреть прямо и открыто на людей» («Что опять же неправда» — кричит моя Персона. «Что ты выдумываешь! Ты ничего такого не боишься!») как мы с этим прохожим легко и изящно встретились широко открытыми глазами, исполненными неги, и лица наши расплылись в паре загадочных улыбок, наведённых не без доли кокетства.

Попробуйте это упражнение — оно повеселит Вас новыми открытиями самих себя!

Елена Назаренко



Нашла тут:

https://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n204086217.html