February 2nd, 2019

Какие болезни лечит любовь

Какие болезни лечит любовь


Секс – не просто приятное дополнение нашей жизни, а гораздо большее! Если 2–3 раза в неделю регулярно заниматься любовью с постоянным партнёром, можно стать не только счастливее, стройнее и моложе, но и здоровее. И даже успешнее!

Говорят, что всё, что доставляет удовольствие, либо аморально, либо вредит фигуре. Но это не относится к супружескому сексу, законному и общественно одобряемому, а кроме того, крайне полезному явлению. Причём польза от занятий любовью увеличивается многократно, если заниматься этим приятным делом не время от времени, а достаточно регулярно. В идеале – 2–3 раза в неделю.

Преимущества регулярного секса:

Укрепляет сердце. Во время регулярных занятий сексом тренируется сердечная мышца, в организме поддерживается нормальная циркуляция крови, повышается устойчивость сердца к нагрузкам и снижается действие ряда вредных факторов, ведущих к развитию атеросклероза и ишемической болезни. В частности, запускаются механизмы, препятствующие развитию стрессов.

Тренирует предстательную железу – «второе сердце мужчины». Доказано, что стабильная эрекция и регулярное семяизвержение пред­отвращают развитие простатита, так как при этом не происходит застоя простатического сока. К тому же известно, что, если не делать больших пропусков в занятиях сексом, снижается риск эректильной дисфункции (то есть импотенции) и проблем с семяизвержением. Улучшает работу мозга, память и обучаемость. Всё дело в повышенном крово­снабжении гипоталамуса, к которому во время оргазма поступает обогащённая кислородом и гормонами кровь. Исследователи из Принстонского университета провели серию экспериментов на мышах и доказали: секс способствует у грызунов росту клеток головного мозга. Конечно, люди – не мыши, но есть основания считать, что частый секс и человека может сделать умнее.

Обезболивает. Так как способствует выработке эндорфинов. Вот поэтому у сексуально активных женщин голова и не болит. Кстати, менструальные боли при регулярном сексе тоже редкое явление.

Способствует похудению и улучшению фигуры. При этом занятии задействуются десятки мышц, многие из которых «простаивают» даже при тренировках на фитнесе. Если в постели не лениться, можно сжечь массу калорий (от 70 до 150 ккал за полчаса) – как при 15‑минутной пробежке или 40‑минутном занятии аэробикой. И никакого целлюлита!

Бодрит. Занятия любовью увеличивают производство тестостерона, который повышает работоспособность и ведёт к укреплению костей и мышц. Если нужен безопасный допинг или предстоит напряжённая работа, нет ничего лучше, чем перед этим заняться
сексом.

Омолаживает. Половой акт запускает процессы регенерации и даже активизирует выработку коллагена! А ещё стимулирует систему желёз внутренней секреции. При занятиях любовью гипофиз, надпочечники и околощитовидная железа, яичники у женщин, простата и яички у мужчин работают с повышенной интенсивностью. Бережёт от психологических проблем. Люди, регулярно живущие половой жизнью, меньше подвержены депрессии, у них выше самооценка и общая удовлетворённость жизнью.

Усиливает иммунитет. Учёные из Университета Уилкс пришли к выводу: у людей, имеющих секс 2–3 раза в неделю, иммунитет на треть выше, чем у тех, кто отлынивает от выполнения супружеского долга.

Продлевает жизнь. На протяжении 10 лет учёные наблюдали за 1000 мужчин среднего возраста. Среди тех, кто регулярно занимался сексом, смертность была зарегистрирована вдвое меньше, чем у тех, кто не имел регулярного секса.

В тренде: какие сумки мы будем носить этой весной

В тренде: какие сумки мы будем носить этой весной В духе 1990-х Ностальгия этой весной, очевидно, в моде: наравне в женственными силуэтами 1970-х и блестящим китчем 1990-х возвращается спрос на культовые аксессуары — модные Дома перевыпускают свои самые популярные…

Святая обязанность женщины

Святая обязанность женщины


"Доброе утро Оксана! Скажите, как перестроить свои мысли, чтобы получать удовольствие искренне, без угрызений совести? Как заставить себя баловать, ведь хочется же, но не можется!

Вот тоже недавно мечтала взять несколько выходных, не ходить на работу, дочку в садик не водить, отдохнуть, повеселиться. А когда отдыхала, то грызло что-то непонятное, совесть что ли: что, мол, я отдыхаю, а все вокруг работают, конечно, внушала себе, что я заслуживаю этого и т.д. Вроде потом помогло. Ну вот, даже с мужем отношения ухудшаются из-за этого. Я никуда не хожу, все отказываю себе: как так – оставить ребенка с ним, а самой пойти гулять? А он уходит, я ему (дура, что ли) завидую, что он свободный, а сама не могу решиться!!! И все желания выкидываю прочь".

С уважением, Юлия.

Юлия, кому-то нужно просто объяснить, что человек – это не вечный двигатель, а живой организм, нуждающийся как в движении, работе головой и руками, так и в отдыхе.

Кому-то достаточно сравнения с медведем: медведь летом трудится, жир запасает, а зимой спит. Но если медведь вдруг не уснет на зиму – караул! Он станет медведем-шатуном, будет шататься по лесу злой и страшный. Не дай Бог кому-то встретиться у него на пути – загрызет.

Также как опасна уставшая и измученная женщина. Ее можно сравнить с мегерой – злой и беспощадной. От уставшей жены страдает вся семья. Хотя и считается, что психика женщины самая выносливая, в ней гораздо больше энергии (если учитывать, что обычная женщина способна сделать за день), но при этом она и быстрее истощается.

Именно поэтому женщине крайне необходимо ежедневно минимум полчаса отдыхать ото всех и вся. Если негде спрятаться от домочадцев – подойдет и ванная. Но отдыхать нужно, это обязанность женщины, если она хочет оставаться приятной и желанной для мужа, и хорошей матерью для детей.

Кроме этого, женщине крайне необходимо раз в неделю отдыхать и развлекаться любым способом. В крайнем случае (если хороший полноценный отдых с развлечениями невозможен, т.к. на руках младенец, например), то можно заняться чтением любовных романов, или просмотром комедийный сериалов, чтобы разгрузить голову от ежедневной суеты и стресса.

Поверьте, в жизни столько дел, которые можно НЕ делать! Так не делайте их, плюньте и успокойтесь. Жизнь так коротка, а жизнь женщины так тяжела (стирка, уборка, глажка и готовка – ужас просто! кошмар!), и нужно обладать хорошим умом и выдержкой, чтобы не превратиться однажды в ломовую лошадь. Поверьте, загоняют себя сами женщины, по собственному желанию, никто их плетью по бокам не хлещет. А загнанных лошадей, как мы знаем, пристреливают. Если перенести этот образ на образ женщины, то ей, как правило, изменяют, ее предают, с ней разводятся.

Именно поэтому святой обязанностью женщины является отдых. Полноценный отдых, с масками для волос и тела, горячими ваннами и массажем вакуумными банками против целлюлита и преждевременного старения кожи. И, конечно же, с полезными привычками, позволяющими ей всегда оставаться бодрой и веселой.

А положительные эмоции – это неотъемлемая часть жизни. Ведь только благодаря полноценному позитивному отдыху и развлечениям женщина заряжается на неделю. А зарядившись, варит борщ, печет пироги, а по ночам для мужа становится страстной любовницей.

Где вы возьмете энергию для всего этого? Конечно же, в здоровых и приятных радостях жизни.

Именно поэтому женщина обязана раз в неделю с совершенно чистой совестью сплавлять детей мужу, наряжаться и идти в музей (или куда ее душе угодно).

Но, сколько бы я об этом ни писала, знаю, что до многих эта информация доходит с большим трудом. И именно эти женщины периодически страдают синдромом хронической усталости и депрессиями.

На курсе "ДАО: Путь женщины" мы с этой проблемой справляемся комплексно. Если курсантка нам пишет, что утратила смысл и радость жизни, чувствует себя усталой и измученной, и не может проходить обучение по курсу – мы ей высылаем разработанную мною методику, как выйти из этого состояния, привить себе здоровую привычку к отдыху, и научиться жить энергичной жизнью.

В ней я собрала все полезные методы и
рекомендации как бороться с синдромом хронической усталости, и что нужно делать впредь, чтобы опять не вляпаться.

Конечно это обязаловка: хочешь – не хочешь, а придется выполнять разные задания, тратить на них час-два в день. Но без этого никуда.

Но зато любая обязаловка, которую ты ежедневно, самоотверженно выполняешь, наполняет тебя гордостью и самоуважением. Эта очень хорошая практика, чтобы поднять самооценку, и начать себя считать серьезным и ответственным человеком.

А вообще, отдых, позитивные эмоции и развлечения – это либо бессмысленная трата времени, либо разумное и полезное занятие, способное принести тебе удовлетворение и зарядить бодростью и энтузиазмом. Отдыхать ведь тоже нужно учиться.

Успехов вам в этом благородном занятии!

оксана Дупляника



Нашла тут:

https://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n931826.html