February 10th, 2019

Как поверить в свою красоту

Как поверить в свою красоту

"Здравствуйте Оксана. Нахожусь на третьем месяце обучения, не могу довести до хороших результатов знакомство с мужчинами. Мне 46 лет, я не замужем (есть мужчина уже три года), дочери 18 лет. Отношения с мужчиной натянутые...

Отвечаю на ваши вопросы:

* "Почему я некрасивая"

Потому что у меня желтые зубы и худые икры. Вам, наверное, смешно, а у меня это тянется с детства.

* "Какая у меня скрытая выгода считать себя некрасивой"

Какая выгода. Мужчины всегда считали меня недотрогой – таким образом я скрывалась от них, т.е. не подпускала близко почти никого. Много читала, занималась спортом и рисовала, мне было и так хорошо. Появился бывший муж, который ухаживал 6 лет, а прожили мы вместе 18 лет.

Да, я сама вбила себе в голову, что я с такими недостатками. Глядя на маму, на которую всегда обращали внимание все – и мужчины, и женщины, – она действительно была красавицей. Мне в детстве никогда не говорили, что я красивая, только что похожа на папу.

Главная проблема: я так и не научилась знакомиться и легко общаться с мужчинами.

* "Что мешает"

Стеснительность, замкнутость, неуверенность в себе. Неинтересная, плохо оплачиваемая работа, отсутствие своего жилья, самоедство, мягкость характера. Страх уходящих лет.

* "Что можно сделать для решения проблемы"

Полюбить себя, больше общаться с интересными людьми; научиться адекватно смотреть на проблемы, проще и легче; больше уделять себе внимания. Стать независимой от мужчины, найти работу творческую и имеющую нормальный доход (хотя не представляю, что это возможно). Стать завидной невестой, той, кто сама будет решать – нужен ли ей именно этот мужчина?.."

С уважением, Светлана.

"...Почему я некрасивая? Потому что у меня желтые зубы и худые икры. Вам, наверное, смешно, а у меня это тянется с детства..."

Это не может быть смешным, если является источником проблем. Если девочке с детства внушать, что из-за "таких" ног она выглядит некрасиво – она и будет себя всю жизнь некрасивой считать. У каждой женщины свои заморочки. Худые икры, кривые ноги, тонкие волосы... Желтые, синие, кривые или щербатые зубы. А что еще обидней – вообще нет передних зубов.

Кстати, одна моя знакомая недавно упала с лестницы, выбила себе все передние зубы (даже корни повредились). Теперь ходит с белоснежными вставными – блистает голливудской улыбкой. Стала еще красивее – от мужиков отбоя нет.

Ну кому какое дело, что там у тебя с зубами? Главное, как ты себя ощущаешь, и умеешь подать.

Можно считать себя инвалидом со вставной челюстью. А можно в любом недостатке найти новые возможности и плюсы, и черпать выгоды жизни лопатой.

У Жозефины де Богарне, жены Наполеона, был серьезный недостаток – на редкость плохие зубы. Но этот недостаток не мешал ей считаться очень красивой женщиной, имевшей много поклонников как до, так и после брака с Наполеоном.

Недавно я консультировала женщину с "худыми" ногами. Она прислала свое фото – ноги нормальные, красивые, прекрасная талия как у юной Гурченко. Кстати, у Людмилы Гурченко тоже были худые икры, но это никогда не мешало ей считать себя "Само Совершенство"! И вправду, ну кто сказал, что слишком худые или слишком толстые икры – это некрасиво?! Я знаю массу красивейших женщин со слишком худыми или наоборот, слишком толстыми икрами. И они реально прекрасны, в этом даже никто не сомневается.

Стали разбирать, откуда взялся этот комплекс у курсантки, и оказалось, что ей родители так всегда и говорили: "Ноги слишком худые". Да еще и подружки подшучивали. Она наденет несколько колготок в школу, и у подружек спросит, как у нее ноги выглядят – потолще, или нет. А те и говорят: "Ой, худые какие, кошмар просто!"

Понятно, что подружки злорадствовали. Спросила бы она: "Толстые ли у меня ноги", – подружки подтвердили бы – "толстые".

Я всем женщинам с подобными комплексами предлагаю поработать над тем, как они относятся к своему телу:

Нужно сесть перед зеркалом, посмотреть на себя, и подумать об отношении к себе, своему лицу, фигуре. И все первые мысли, которые приходят в голову записать. Важно записывать именно первые мысли, так как они к нам приходят прямо из Подсознания. Все последующие мысли – это уже сознательные рассуждения. Такие записи нужно вести три дня.

Очень многие женщины, проведя подобный анализ, выясняют, что на самом деле относятся к своему телу как к чему-то несуразному – некрасивому, недостойному, неправильному и т.п. А что самое интересное: это оказывается для них ПОЛНОЙ НЕОЖИДАННОСТЬЮ! – "Я же за собой ухаживаю! Я же себя люблю, наряжаю, крашу, занимаюсь шейпингом. Ну как так?.."

И что самое обидное:

Когда ты считаешь себя чем-то несуразным – это всегда видно окружающим, так как твои невербальные сигналы всегда расскажут об этом. А значит, и окружающие люди тоже будут считать тебя далеко не красавицей.

Все мы знаем, что внешняя красота (ухоженность, манеры, стиль и имидж) – это еще не все. Мы можем видеть двух женщин, совершенно одинаково ухоженных, стильно одетых и т.д. Но при этом, одну будут считать красивой (и с удовольствием ей любоваться), а другую некрасивой (и любоваться ей никто не станет).

Почему так?

Потому что первая женщина действительно красива – она красива как Сознательно, так и Подсознательно до мозга костей убежденная в своей красоте. А вторая может быть красива только внешне, а в Подсознании при этом иметь несуразного монстра, которого она тайно ненавидит с самого детства.

Все мы не раз видели очень красивых женщин с потрясающей энергетикой и внутренним светом. Но если их рассмотреть подробнее, то также можно увидеть у них массу недостатков во внешности. Но все эти недостатки никто не замечает – все любуются лишь достоинствами этих дам. Почему?

Потому что ОНИ САМИ НЕ ЗАМЕЧАЮТ ЭТИХ НЕДОСТАТКОВ, И ВИДЯТ ТОЛЬКО СВОИ ДОСТОИНСТВА.

И мы часто видим вполне красивых женщин, которых никто не считает красивыми. Вот такая несправедливость.

Да, сознательно мы привыкли считать себя красивыми, а то, что находится глубоко в нашем Подсознании – даже вскрывать не охота. А зря. Ведь именно эти глупости зачастую и мешают нам действительно себя полюбить. Действительно решить, что ты Прекрасна, и заслуживаешь всего самого лучшего в этом мире!

Оксана Дуплякина



Нашла тут:https://subscribe.ru/digest/woman/relation/n71187439.html

Ученые назвали самую эффективную диету для ленивых

Ученые назвали самую эффективную диету для ленивых Сбросить вес можно посредством новой диеты — жидкой. Ученые из Оксфордского университета предлагают женщинам питаться низкокалорийными супами, смузи и другими полезными жидкостями.

1 грамм этого продукта приводит к набору лишнего веса

1 грамм этого продукта приводит к набору лишнего веса Сотрудники Кембриджского университета назвал продукт, который является главной причиной набора лишнего веса. Одна капля этого лакомства помешает похудеть, какие бы методы вы не использовали.

Женское тело - не улика, а заявление

Женское тело - не улика, а заявление


Если ты не сексуальна — тебя презирают. Если слишком сексуальна — считают доступной и тем более презирают. Женская сексуальность — повод для насмешек, унижений и ненависти. Была им. До этого года.

В сериале «Секс в большом городе» есть эпизод, где героини отдыхают в Лос-Анджелесе и попадают там на презентацию фаллоимитатора. Миранда, та, которая юрист, видит женщину в очень, очень маленьком золотом платье — и сразу решает, что перед ней порноактриса. А женщина оказывается адвокатом.

Наступил XXI век — но женщина, выставляющая напоказ свою сексуальность, для нас все равно остается «падшей».

Мы не верим, что она это делает для себя лишь потому, что ей так нравится.

Мы можем сколько угодно носить крохотные шорты и мини-юбки, спокойно загораем без верха — но все это ничуть не мешает нам, женщинам, оценивать других женщин как «приличных» или как «вульгарных» — исключительно потому, что на одних юбка ниже колен, а другие посмели выйти на улицу с торчащими сосками.

Осуждая мужчин, распоряжающихся женской сексуальностью, мы сами до сих пор считаем, что «вызывающе» одетая девушка — «напрашивается». Что она выглядит как шлюха, а шлюха — это плохо, шлюха — низшая женская каста. Так что когда мы видим девушку, которая больше раздета, чем одета, то немедленно записываем ее к тем, кто рыскает в поисках «инвестора».

И мы неправы.

Модель Эмили Ратажковски в этом году написала в Harpers Bazaar гневное эссе на тему сексуальности — женской вообще и собственной в частности. Она призналась, что, как только у нее выросла грудь четвертого размера, люди стали оценивать ее саму исключительно по этому признаку.

Им нравилась грудь — но они же и высмеивали ее за это. Мол, с такими буферами мозг не нужен.

Эмили, собственно, известна не тем, что пишет колонки, а тем, что везде снимается обнаженной — и в своем инстаграме, и в модных буржуазных журналах, и в контркультурных изданиях. На вечеринку того же Harpers Bazaar Ратажковски пришла (уже как автор) в платье, которое мало что скрывало, — и обошла даже вечно полуголую Ким Кардашьян.

Конечно, Эмили все заплевали. Мол, еще и лезет со своими рассуждениями — а кроме сисек ей и предъявить-то нечего.

Но Ратажковски пусть и не выдающийся литератор, а все же права: общество, с одной стороны, настаивает, что девушка должна быть «женственной» и «сексуальной», с другой — всячески обижает и унижает ровно за это же. Мы разделяем женщин на почтенных домохозяек и на тех, кто удовлетворяет низменные мужские потребности. Все давно не так, но мы хотим в это верить — потому что так есть границы, так мы понимаем, где «зло», где «добро».

Хотим мы этого или нет, но границы стираются. У Ратажковски есть подружка, героиня миллениалов Лина Данем — сценаристка, писательница, актриса. Данем обнажает свое тело с не меньшим рвением, чем Ратажковски.

Только тело у нее другое: ляжки в целлюлите, пухлый живот, маленькая грудь — и я не перечисляю «недостатки», я просто описываю внешность.

Как выглядит голой Лина Данем, известно всем, кто смотрел сериал «Девушки» (Girls), — и раздевалась она не для «красоты», и не потому, что «секс продает», и не потому, что ее героиня на это тело приманивает миллионера. Лина хотела показать наконец настоящую женщину — с реальным телом, таким, как у большинства.

Сейчас такое время, когда женское тело — это заявление.

Мы слишком долго не имели на него права. Нас регламентировали не менее жесткие правила, чем шариат. Неважно, были это так называемые стандарты красоты или устаревшие понятия о приличиях. Женщин осуждали за все. Надела очень короткое платье — шлюха. Надела слишком широкое платье или просторные штаны — лесбиянка или старая дева («лесбиянка» тут в ругательном смысле — ну, то есть «похожа на мужика», что, конечно, страшное унижение, остается только пойти яду выпить).

Но вдруг стали происходить странные вещи. Такие «неидеальные» девушки, как Лина Данем, показывают свое тело не реже, чем Памела Андерсон в лучшие годы.

Девушки вроде Эмили Ратажковски водят дружбу с интеллектуалами и настаивают, что сексуальность — не предмет торга, а право женщины выглядеть так, как ей хочется.

Виктория Бекхэм, которая не вылезала из сверхсексапильных нарядов Роберто Кавалли и всегда (всегда!) ходила на высоченных каблуках, вдруг надевает мужскую рубашку и штаны, которые некоторые острословы называют «мешком с картошкой», переобувается в шлепанцы — и производит сенсацию как в модной индустрии, так и в женском сознании.

Суть в том, что женщины стали толковать свою собственную сексуальность так, как им удобно. Для одних «удобно» — это просторные многослойные тряпки, для других — платье, больше похожее на купальник. И даже само слово «сексуальность» — уже о другом.

Оно не о том, что женщина как бы намекает «займись со мной сексом (а потом женись)», а о том, что женщина чувствует себя
красивой, свободной, энергичной, возбужденной.

Современной женщине все так же нужен мужчина — но лишь как партнер, как друг, а не как благодетель. Поэтому нет больше никакой борьбы за самца лучшего качества — есть только личный уникальный выбор, и он может очень отличаться от тех идеалов, за которыми неслись, ломая каблуки, наши мамы.

Сейчас женщина сама по себе — поэтому она и придумывает правила, а не следует тем, которые общество сочинило в худшие годы сексизма и патриархата.

Ты можешь быть голой, можешь быть одетой как монахиня — и это ни на что не намекает, ни на распущенность, ни на фригидность, это исключительно вопрос внутреннего комфорта и эстетических предпочтений. А любой, кто с этим не согласен, просто-напросто либо боится своих желаний, либо боится женщин.

Автор: Арина Холина

Мы даже не догадывались об этом! Продукты, от которых ты толстеешь, когда сидишь на диете

Мы даже не догадывались об этом! Продукты, от которых ты толстеешь, когда сидишь на диете Сидишь себе на диете, ешь только «низкокалорийные» и полезные продукты, но цифра на весах меньше не становится. Рассказываем, что надо добавить в «стоп-лист», если хочешь похудеть.