March 14th, 2019

(no subject)

Вот и Весны уже - середина марта... Погода меняется постоянно: то ясно, то дождь, то снег, то снова ясно... Но уже все равно тепло. Хочется как можно скорее скинуть с себя всю лишнюю одежду и вздохнуть так.. глубоко... Наверное только Весной так дышится - легко и свободно... когда свежий ветер и еще нету сильной жары, которая бывает летом... Хотя и летом конечно хорошо.. Йода , когда мы гуляем, ташит меня побегать... А как же, мы ведь каждую Весну обычно с ней делаем утренние пробежки... Только этой Весной как-то невероятно грустно.. Я вот все пытаюсь понять - отчего... Чего-то не хватает... 

Чем полезен инжир для организма человека?

Чем полезен инжир для организма человека?

СМОКВЫ! Возможно, вы никогда не слышали о продукте с таким названием. Но на Востоке, это распространенное название удивительных плодов инжирного дерева. Уже в начале июня созревают плоды раннего инжира, а к середине сентября дозревает осеннее лакомство.

Плоды инжира имеют разный окрас:


  • Светло-желтые;

  • Зеленые с легкой розовинкой;

  • Темно-фиолетовые.

Культивируется достаточно большое количество сортов смоковницы, около 1000. Каждый сорт обладает своими преимуществами. Например, сорт «Брунсовик» — ранний, имеет плоды крупные, весом до 200 г, у него мякоть сладкая и очень сочная, дает два урожая, морозоустойчив, может выдержать температуру до -27 градусов. А вот сорт «Крымский черный», имеет плоды среднего веса, около 80 г, но его темно-фиолетовая корочка очень токая и нежная, мякоть красного цвета ароматная и сочная. А в жаркую погоду есть возможность попробовать вяленые плоды прямо с дерева, да и к тому же это самоопыляющийся сорт, дающий урожай два раза в год.

Этот удивительный плод — настоящий ларец с витаминами и микроэлементами. Но свежие фрукты не каждый может попробовать, потому что уже на вторые сутки они начинают портиться и поэтому не подлежат транспортировке на далекие расстояния. Поэтому большинство из нас получают не меньшее удовольствие и пользу от сушеного инжира, который транспортируется в любую страну.

Чем может быть полезен инжир? Состав фрукта

Рассмотрим, чем полезен инжир. Называемые, винной ягодой, эти плоды, широко используются в кулинарии, виноделии, народной медицине и косметологии. Но готовить вино следует из вяленых или сушеных смокв, потому что из свежих этот напиток менее вкусный. Так как инжир содержит большой процент фруктозы 50-70%, то для приготовления вина не потребуется много сахара, приблизительно 400 г на 1 кг плодов. А вот из свежего инжира получается изумительное варенье и пастила. Некоторые гурманы готовят свежие плоды с тертым сыром и беконом в омлете.

В состав инжира входят витамины группы В, а именно В1, В2, В3, В6 и В9, а также бета-каротин. Тем, кто следит за своей фигурой, важно знать, что в сушеных плодах в несколько раз больше калорий. Например, в 100 г свежего инжира содержится 74 килокалории, а в сушеном — 249. Такая же картина и с сахаром в свежем — 16 г, а в сушеном — 48 г. А вот с витамином С происходит наоборот. Сушеные плоды теряют этот ценный компонент, его остается всего лишь 1,2 мг. Тогда как в свежих плодах 2 мг.

Польза инжира ощутима для тех, кто страдает заболеваниями, связанными с сердечнососудистой системой. А все потому, что в его составе находится огромное количество калия (232 мг/100 г в свежих плодах и 680 — в сухих). По содержанию этого микроэлемента инжир находится на втором месте после орехов. Замечено, что этот плод обладает кроветворным действием, понижает уровень вредного холестерина и уменьшает свертываемость крови благодаря ферменту фицину. Инжир также полезен тем, кто проходит процесс восстановления после инфаркта, он способен понизить сильное сердцебиение.

Интересно, что еще в древние времена Авиценна советовал людям в преклонном возрасте каждый день употреблять инжир. Аргументировал он это тем, что данный плод помогает справляться с заболеваниями, которые характерны пожилым.

Кроме всего перечисленного, в список полезных компонентов можно добавить такие минеральные вещества:


  • Натрий (1 мг в 100 г свежего продукта и 10-87 мг в таком же количество сушеного);

  • Кальций (34 мг/100 г);

  • Кремний (48-53 мг/100 г);

  • Фосфор (32 мг/100 г);

  • Железо (3,2 мг/100 г);

  • Магний (20 мг/100 г).

Полезные свойства инжира для организма человека

Смоква полезна для организма человека, не зависимо от того, в каком виде употребляется. К примеру, отвар из этих плодов отлично понижает температуру и оказывает мочегонное действие. Для этого нужно в стакане воды или молока проварить две столовые ложки сухого инжира. Кроме того, отвары применяются для лечения простудных заболеваний, воспалительных процессов в ротовой полости в дыхательных путях, а также при ангине.

Для мужчин и женщин, страдающих избыточным весом данный плод особенно полезен, так как он предотвращает превращение сахара в жир. А клетчатка, которая в нем находится в большом количестве, не причиняет вреда организму, а наоборот отвечает за то, чтобы излишки пищи не откладывались в проблемных местах фигуры.

Инжир является отличным средством для борьбы с похмельным синдромом. Он устраняет чувство сухости во рту и сильной жажды, а также помогает избавиться от тошноты. Интересно, что данный плод может повлиять на эмоциональное состояние человека и даже поднять настроение.

Лечебные свойства инжира сохраняются даже тогда, когда из него готовят сироп. Именно в таком виде этот плод улучшает аппетит, может восстановить нормальную работу системы пищеварения, очистить организм от токсинов и шлаков, устранить запоры и помогает бороться с паразитами. Также он применим тем, кто страдает атеросклерозом и ревматизмом.

Инжир применяют при кожных болезнях, таких как мозоли, фурункулы и гнойники. Он оказывает антиканцерогенное действие и препятствует развитию раковых клеток.

Для женщин инжир особенно полезен во время менструации. Если употреблять примерно по 3 плода ежедневно, то можно восстановить достаточное количество полезных веществ. В составе смоквы есть кумарин и фурокумарин, которые уменьшают болезненные ощущения и добавляют сил.

На основе плодов фигового дерева можно создать маску для волос, в которой также присутствует оливковое масло и яйца в равных частях. Она сделает волосы не только блестящими, но и крепкими. Женщины, которые любят натуральную косметику, могут использовать тоник из заваренных молоком плодов.

Вред инжира и противопоказания к его употреблению

Несмотря на массу полезных свойств инжира, все-таки употреблять этот плод нужно с осторожностью. Например, тем, у кого обострился кишечник, не советуется принимать в пищу инжир, так как в нем находится щавелевая кислота и клетчатка, которые могут причинить вред ЖКТ при воспалении.

Из-за большого количества в составе углеводов, смокву не рекомендуют употреблять тем, кто страдает сахарным диабетом. Осторожными нужно быть лицам с индивидуальной непереносимостью.

Что же касается сухих плодов, то их не стоит принимать в пищу людям с такими заболеваниями:


  • Мочекаменная болезнь;

  • Подагра;

  • Панкреатит;

  • При обострениях язвы и гастрита;

  • Из-за большого количества сахаридов, сухие плоды также противопоказаны диабетикам.

А если вы отправляетесь в длительную поездку, то от употребления смоквы стоит воздержаться, так как она обладает слабительным действием.



Нашла тут:

https://infoeda.com/chem-polezen-inzhir-dlya-organizma-cheloveka.html



СМОКВЫ! Возможно, вы никогда не слышали о продукте с таким названием. Но на Востоке, это распространенное название удивительных плодов инжирного дерева. Уже в начале июня созревают плоды раннего инжира, а к середине сентября дозревает осеннее лакомство.

Плоды инжира имеют разный окрас:


  • Светло-желтые;

  • Зеленые с легкой розовинкой;

  • Темно-фиолетовые.

Культивируется достаточно большое количество сортов смоковницы, около 1000. Каждый сорт обладает своими преимуществами. Например, сорт «Брунсовик» — ранний, имеет плоды крупные, весом до 200 г, у него мякоть сладкая и очень сочная, дает два урожая, морозоустойчив, может выдержать температуру до -27 градусов. А вот сорт «Крымский черный», имеет плоды среднего веса, около 80 г, но его темно-фиолетовая корочка очень токая и нежная, мякоть красного цвета ароматная и сочная. А в жаркую погоду есть возможность попробовать вяленые плоды прямо с дерева, да и к тому же это самоопыляющийся сорт, дающий урожай два раза в год.

Этот удивительный плод — настоящий ларец с витаминами и микроэлементами. Но свежие фрукты не каждый может попробовать, потому что уже на вторые сутки они начинают портиться и поэтому не подлежат транспортировке на далекие расстояния. Поэтому большинство из нас получают не меньшее удовольствие и пользу от сушеного инжира, который транспортируется в любую страну.

Чем может быть полезен инжир? Состав фрукта

Рассмотрим, чем полезен инжир. Называемые, винной ягодой, эти плоды, широко используются в кулинарии, виноделии, народной медицине и косметологии. Но готовить вино следует из вяленых или сушеных смокв, потому что из свежих этот напиток менее вкусный. Так как инжир содержит большой процент фруктозы 50-70%, то для приготовления вина не потребуется много сахара, приблизительно 400 г на 1 кг плодов. А вот из свежего инжира получается изумительное варенье и пастила. Некоторые гурманы готовят свежие плоды с тертым сыром и беконом в омлете.

В состав инжира входят витамины группы В, а именно В1, В2, В3, В6 и В9, а также бета-каротин. Тем, кто следит за своей фигурой, важно знать, что в сушеных плодах в несколько раз больше калорий. Например, в 100 г свежего инжира содержится 74 килокалории, а в сушеном — 249. Такая же картина и с сахаром в свежем — 16 г, а в сушеном — 48 г. А вот с витамином С происходит наоборот. Сушеные плоды теряют этот ценный компонент, его остается всего лишь 1,2 мг. Тогда как в свежих плодах 2 мг.

Польза инжира ощутима для тех, кто страдает заболеваниями, связанными с сердечнососудистой системой. А все потому, что в его составе находится огромное количество калия (232 мг/100 г в свежих плодах и 680 — в сухих). По содержанию этого микроэлемента инжир находится на втором месте после орехов. Замечено, что этот плод обладает кроветворным действием, понижает уровень вредного холестерина и уменьшает свертываемость крови благодаря ферменту фицину. Инжир также полезен тем, кто проходит процесс восстановления после инфаркта, он способен понизить сильное сердцебиение.

Интересно, что еще в древние времена Авиценна советовал людям в преклонном возрасте каждый день употреблять инжир. Аргументировал он это тем, что данный плод помогает справляться с заболеваниями, которые характерны пожилым.

Кроме всего перечисленного, в список полезных компонентов можно добавить такие минеральные вещества:


  • Натрий (1 мг в 100 г свежего продукта и 10-87 мг в таком же количество сушеного);

  • Кальций (34 мг/100 г);

  • Кремний (48-53 мг/100 г);

  • Фосфор (32 мг/100 г);

  • Железо (3,2 мг/100 г);

  • Магний (20 мг/100 г).

Полезные свойства инжира для организма человека

ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА

ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА

Типы кожи лица. Безошибочный, эффективный метод определения всех видов кожи лица, от которого базируется результат вашей красоты.

Что влияет на кожный покров

Главным аспектом любого человека служит лицо. При встрече люди всегда обращают внимание на ваш внешний вид и его черты . Можно сказать, что красота- это залог вашего успеха. Чистая, гладкая кожа на нем приятна самой себе и окружающим. Но к большому сожалению, люди не умеют сохранять привлекательность своего лица. Ведь каждый день на вас действуют нежелательные воздействия атмосферных явлений, это может быть мороз, солнце, дождь,  и другие причины.

Некоторые спасают себя и балуют, только лишь кремами с полок магазина, которые совсем не подходят им, а лишь ухудшают ситуацию.

Поэтому прежде чем приобретать какие либо косметические средства или декоративную косметику надо учитывать все типы кожи лица.

Все типы кожи лица

Нормальный

Если нормальный, то содержится и влага и жировая смазка. На вид он  чистый, гладенький матового цвета, очень мало морщин, нет прыщей, от которых тяжело избавиться.

Жирный

Если жирный, то присутствует некрасивый блеск, выделяется на поверхности сало, смотрится, как будь-то  загрязненный. Лицо покрыто прыщами и видны от них ямки. (см. жирная кожа лица)

Сухой

Сухой тип кожи имеет каждый раз новый вид, он бывает даже от рождения,  довольно светлый и тонкий.  Поры конечно есть, но они почти незаметны. В молодости уже могут быть видны тонкие морщинки.

Комбинированный

Бывает также и комбинированный , который имеет все перечисленные выше свойства жирной и сухой кожи.На лице с  сухим или нормальным кожным покровом участками расположена жирная кожа со всеми ее прелестями.

Определяем типы кожи

Утром очистите кожный покров пенкой после умывания. Приложите мягкую, бумажную салфетку, промокните  ею лицо. Когда пройдет 2.5 часа возьмите другую нежную, тоненькую салфетку аккуратно придавите  руками лицо. Прижать надо полностью ко всем зонам лица. Подержите так одну минуту, затем тщательно изучите. Если салфетка чистая, то кожный покров сухой. Жирные пятна на некоторых зонах говорят о комбинированной. Жирные, маслянистые пятна на салфетке  свидетельствуют, что кожа жирная. Слабые, еле заметные пятна  подтверждают о нормальном кожном покрове.



Нашла тут:


http://garmoniyastoron.ru/tipy-kozhi-litsa/

Польза молока и лечение молочными продуктами

Польза молока и лечение молочными продуктами

Молоко – продукция самок млекопитающих, которую вырабатывают молочные железы для выкармливания детенышей, не способных пока питаться иной пищей. Аналогичное происходит и у людей – разумного и самого высокоразвитого вида млекопитающих.
Сегодня молоко является составной частью многих продуктов, употребляемых человеком. Молоко не только полезно, а также применяется в рецептах лечения различных болезней. На промышленную основу поставлено молочное производство, в которое постоянно внедряются новейшие научные и технические достижения для наращивания объемов выпускаемой продукции. Одновременно выводятся новые породы коров с более высокой продуктивностью. Как можно лечить молоком? Чем же обусловлено такая потребность и польза молока?

Немного о молоке и его употреблении

Молоко и его продукты обладают замечательным вкусом, сбалансированной питательностью, пищевой полезностью и уникальной целительностью. Наиболее приемлемым по густоте и жирности для человека является молоко коровы.

Козье молоко – наиболее сбалансированное по составу белков, жиров, углеводов, ферментных и минеральных составляющих, практически не оказывает аллергического воздействия, поэтому широко используется в диетологии.

Молоко кобылиц, верблюдиц и ослиц является слишком жидким, имеет низкую жирность, малое количество холестерина, вследствие чего полезно людям с сердечнососудистыми заболеваниями.

Овечье изобилует питательными веществами и служит отличным напитком для восстановления ослабленных людей.

При плохом переносе молока применяют какие-либо добавки. Например, немного какао, соли, коньяка или обычной воды. Часто его совмещают с другими продуктами, получая молочные супы или каши с гречкой, перловкой, рисом.

Лечение молочными продуктами

Оно применяется с давних времен. Установлено, что при их постоянном употреблении улучшается состав крови, повышается иммунитет, происходит общее укрепление организма. Народная медицина разработала и многократно апробировала против различных болезней специальные молочные рецепты, показывающие эффективную целебность. Лечение с помощью молочных продуктов эффективно применяется в народе.

Кашель, бронхит

Налейте банку скисшего молока. Перелейте в кастрюлю, поставьте на малый огонь. После свертывания молока вылейте его в мешочек из марли. Сыворотку используйте по любому назначению, а теплый творог выложите слоем на грудь. Накройте чистой материей и вощеной бумагой. Укутайте теплым шарфом.

С данным компрессом следует проспать всю ночь. Утром его снимите, кожу обмойте теплой водой, насухо вытрите, тепло оденьтесь. Почувствуете, что приступы кашля уменьшились. Это лечение повторите еще несколько раз, и бронхит пройдет совсем.

Гипертония

Высокое давление снимает молочная сыворотка. Пейте ее регулярно вместо чая и воды. А когда сыворотки нет, переходите на кислое снятое молоко. И так – постоянно, целый год. От вздутия кишечника (если будет проявляться) применяйте уголь активированный. Давление, как правило, стабилизируется.

Кстати не только молоко способствует снижению давления, а и другие продукты.

Варикоз

Горсть измельченной и растолченной свежей полыни перемешайте с простоквашей. Смесью намажьте марлю, которую наложите на самые разбухшие вены. Дальше ноги положите на подушечку, сверху накройте целлофаном, полчаса отдохните. Несколько раз так ноги пролечите. Вены уменьшатся, и ноги станут реже болеть.

Подагра

Польза молока от данной болезни – несомненна. 1 л его томите полчаса в духовке, уберите появившуюся пену, влейте 60 мл сухого вина (белого), положите 80 г масла сливочного.

Состав качественно размешайте, поставьте на малый огонь, постоянно помешивайте до начала кипения. Снимите с плиты, прикройте махровым полотенцем. Это средство относят к лучшим против подагры. Перед нанесением мази желательно распарить кожу в горячей ванне.

Боль в деснах

И здесь помогут молочные продукты. От этого хорошо лечит чеснок с простоквашей. Разотрите 2 зубчика (средних), добавьте 10 г простокваши, тщательно размешайте. Лекарство держите во рту 5 минут, надвигая языком на больные десна. Так проделывайте трижды в день. Иные лекарства уже не понадобятся.

Универсальный оздоровительный рецепт

Как сделать


  • Купите три литра натурального молока (коровьего, козьего – не важно), перелейте в эмалированную кастрюлю, оставьте скисать на сутки при комнатной температуре. Оно должно загустеть, чтобы при наклоне отделялось от стенок кастрюли.

  • Затем поставьте примерно на час на очень слабый огонь для свертывания. Нагрейте до 70–80 градусов (до кипячения доводить нельзя!). Молоко свернется, получатся вкусный творог и полезная сыворотка.

  • После охлаждения до комнатной температуры творог откиньте на двухслойную марлю и дуршлаг. Сыворотки будет примерно 2,5 литра, перелейте в литровые бутылки (желательно с широким горлом). Уберите их в холодильник для хранения.

Как принимать


  • Натощак, за полчаса до завтрака принимайте (раз в день) чеснок с сывороткой (6–7 г чеснока и 100 мл сыворотки). Улучшение начнет наступать буквально через неделю с одновременным исчезновением различных заболеваний.

  • Целители говорят, что чеснок убивает плохие бактерии и токсины в крови, в ЖКТ, во всех других внутренних органах, сыворотка расселяет вместо них нужные организму бактерии. При этом очищается кровь, происходит качественное всасывание необходимых веществ, органы обеспечиваются хорошим питанием и начинают функционировать нормально.

  • Дополнительно в промежутках между пищевыми приемами пейте 150–200 мл чайного гриба, на ночь – простоквашу (150–200 мл с 25 г меда). Это необходимо для лучшего усвоения чеснока с сывороткой. Принимайте так постоянно (месяцы и даже годы).

Обязательно нормализуется давление, прекратится головная и сердечная боль, придет в норму вес, в организме (невзирая на возраст) появится легкость, значительно улучшится зрение, настроение станет прекрасным – вот так проявится польза молока с чесноком.

Важно!
Рецепт является замечательным только при здоровых пищеварительных органах (желудок, кишечник), когда показан для еды чистый чеснок. В иных случаях используют чесночный сок, смешивая его с сывороткой.

Очищение организма

Не только лечение молоком и его продуктами применяется в народной медицине, а также очищение. Такая очистка организма предотвратит заболевания в зимнее время.


  • В 3 л сыворотки (молочной) положите 15 г горчицы (в сухом виде), 200 г сахара, 10 г чистотела (сухого и измельченного).

  • Настой происходит в относительной прохладе (только не в холодильнике) 2 недели при периодическом перемешивании. После процедите.

  • Пейте этот «коктейль» до еды (минут за 30) утром и вечером дозой 50 г. Курсовое лечение – 2 недели. В это время нежелательно есть копченое и жареное.

Стоит уточнить, что рецепт сыворотки с чистотелом принадлежит известному ученому Б.В. Болотову, который говорил, что при помещении в молочную сыворотку сахара и ядовитой травы, в частности, чистотела, в ней останутся живыми лишь сильные бактерии. После размножения они становятся необычайно целебными.

Это – обосновано, поскольку ядовитая среда убьет большинство молочных палочек, и живыми останутся лишь самые сильные из них. Продукты жизнедеятельности оставшихся особей, то есть ферменты, будут иметь уникальные целительные способности, в частности, очищать и обновлять все, куда они будут попадать.

Растяжение связок

На селе всегда лечили такие травмы горячим компрессом из молока. Повязки меняли по мере остывания. Через несколько дней человек забывал о травме.

Порезы, нарывы, раны

Для их лечения сельские жители применяют до настоящего времени простоквашу. Выбирают из нее несколько больших сгустков, выкладывают их на чистую тряпочку, укрывают рану и обвязывают, чтобы не сползало. Довольно быстро проходит дергающая боль, затем постепенно спадает опухоль. Рана заживает скоро.

При всей полезности молока и его продуктов следует обязательно учитывать их качество. Должна быть уверенность в экологической чистоте продукции, иначе могут возникнуть опасные реакции: понос, рвота, аллергические проявления. Во избежание инфекционного заражения приобретенное разливное молоко необходимо подвергать правильному кипячению. Это не касается магазинной продукции в упаковке, где надо обязательно проверять срок хранения. И тогда польза молока будет ощущаться постоянно.

Не забывайте о лечении молоком и молочными продуктами и будьте здоровы!




Нашла тут:

https://sferadoma.ru/pitanie/polza-moloka

(no subject)

Ну вот... Почти середина марта... Я и елку уже убрала... И это совсем не шутка - я посчитала: елка простояла 74 дня...  Но суть в том, что я просто праздновать в этом году решила тот самый Новый год, который Весной.. и про который, кстати, знаюст не все... Йоде немного непривычно сейчас - она уже привыкла, что у нас елка посреди комнаты... Ну, теперь уже когда будет следующий Новый год праздновать.. А еще, у меня 13 марта исполнилось 8 лет , как я зарегистрироваллась на Стихи.ру... Интересно, что я как зарегистрировалась - так и можно сказать, забыла - ну, какого числа.. А вот сегодня - как током ударило... Долго я уже все-таки публикуюсь в интернете... Кстати же, неожиданно поняла, что все самое важное у меня в основном происходит Весной...