ju_Iva_zl (ju_lva_zl) wrote,
ju_Iva_zl
ju_lva_zl

Эфирные масла защитят от простуды

Эфирные масла защитят от простуды


Мы подвержены простудным заболеваниям в любое время года. Даже летом, спасаясь от жары под кондиционером, можно легко заболеть. А вероятность подхватить простуду в период межсезонья возрастает в разы. Это происходит в связи с тем, что именно в это время вирусы, которые вызывают заболевания, становятся наиболее активными.

Да и навязчивый кашель в сочетании с першением в горле и заложенностью носа, попросту говоря, раздражает. Но вместо того, чтобы употреблять приторно-сладкие сиропы от кашля, почему бы в качестве естественной альтернативы не попробовать защитить себя с помощью эфирных масел.

Эфирные масла при насморке

Есть народная поговорка: «Если лечить насморк, то он пройдет через 7 дней, а если не лечить, то через неделю». Поэтому многие выбирают последний вариант. И ошибаются. К сожалению, насморк может не «пройти сам», а перейти в хроническую стадию и мучить вас регулярно. Поэтому предлагаю здесь несложные рецепты борьбы с этой распространенной напастью.


  • Если вы почувствовали, что нос заложен и трудно дышать, возьмите следующие эфирные масла: масло сосны (13 капель), масло эвкалипта (15 капель), масло мяты перечной (2 капли). Подберите подходящий флакон с пипеткой (от каких-нибудь использованных капель для носа). Смешайте в нем эфирные масла. Возьмите ватку и накапайте на нее 2-3 капли эфирной смеси из вашей бутылочки. Вдыхайте эфирные пары по мере необходимости.

  • Эффективное средство от сильного насморка – смесь эфирных масел, которой рекомендуют протирать носовую перегородку. Приготовьте раствор из половины чайной ложки любого растительного масла, масла эвкалипта (1 капля), масла чайного дерева (1 капля), масла мяты (1 капля). Протирайте перегородку носа 3-4 раза в день до полного выздоровления.

Можно приготовить и капли. Для этого возьмите эфирные масла шалфея (3 капли), эвкалипта (2 капли), чайного дерева (3 капли), тимьяна (2 капли) и растительное масло (30 мл). Смешайте все компоненты и закапывайте в нос несколько раз в день.

Ароматерапевты рекомендуют промывать нос при гайморите и закапывать его при обычном насморке отваром из еловых шишек. Для этого измельченные шишки, заливают водой в пропорции 1:5, кипятят полчаса, настаивают и процеживают. Эту жидкость подогревают и закапывают в нос каждые 2 часа.

Эфирные масла при болях горле

Для облегчения боли в горле применяют эфирные масла: лимона, имбиря, чайного дерева, эвкалипта, розмарина, мяты.
Смешайте одну чайную ложку меда и две капли любого из перечисленных масел. Разведите смесь в половине стакана теплой воды, полощите в течение 1 минуты горло. Избегайте проглатывания раствора.

Эфирные масла при кашле

Нередко болезнь из носовых пазух опускается ниже – слизь забивает бронхи и провоцирует приступы кашля. Побороться с этим недугом также помогут эфирные масла. Для массажа груди приготовьте такую смесь из масел:


  • можжевельник – 5 капель

  • тимьян – 5 капель

  • эвкалипт – 5 капель

  • шалфей – 5 капель

  • лимон – 6 капель

  • базовое масло – 100 мл

Разведите эфиры в любом базовом масле и аккуратно втирайте в верхнюю область груди и спины 1-3 раза в день.

Для горячих ингаляций, проводимых при кашле, рекомендуют приготовить состав из масел эвкалипта и шалфея. Дышите этим составом 2-3 раза в день.

А сильные приступы кашля снимают таким массажем – нанесите масло эвкалипта на яремную ямку (углубление в нижней части передней поверхности шеи) и помассируйте, слегка надавливая, пару минут. Хорошо при этом также нанести масло эвкалипта на крылья носа и подышать этим ароматом.

Если болезнь зашла слишком далеко и превратилась в бронхит, то в качестве вспомогательных средств, принимайте ванны, припарки, грудные растирания, массаж, паровые ингаляции с маслами розмарина, эвкалипта, кедра, ладана, сандала, темьяна, сосны и чайного дерева.

Внимание! Эфирное масло тимьяна может вызвать на чувствительной коже раздражение. В этом случае от него нужно отказаться. Кроме того, не следует использовать эвкалипт при высоком артериальном давлении. Здесь хорошей альтернативой является масло чайного дерева.

Профилактика простудных заболеваний

Любую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить его запущенную форму. Поэтому для этих целей очень удобно всегда иметь при себе небольшой самодельный ингалятор.

Возьмите стеклянную бутылочку, насыпьте 1 чайную лодку йодированной соли и накапайте 15 капель эвкалипта и 5 капель розмарина. Плотно закройте и встряхните. Попадая в места массового скопления людей (трудовой коллектив, общественный транспорт и т.д.), выньте бутылочку и глубоко вдохните несколько раз целебный аромат.

Не стоит забывать и про аромалампу. Целебное действие хвойных и цитрусовых запахов поможет быстрее справиться с простудными и вирусными заболеваниями. Для этого достаточно добавить несколько капель эфирного масла в воду и зажечь аромалампу.

Важно помнить! Перед использованием эфирных масел необходимо соблюдать правила их применения, а для пользования в терапевтических целях обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

А какими домашними рецептами вы пользуетесь в борьбе с простудными заболеваниями? Поделитесь своими советами в комментариях 🙂 .



Нашла тут:
http://kopilka-zk.ru/aromaterapiya/efirnye-masla-ot-prostudy.html

Subscribe

  • (no subject)

    Продолжаю читать книги: "Нечистая сила" том первый В.Пикуль и "Воины света.Меч ненависти" Б.Хеннен. В книге "Нечистая сила" первом томе Григория…

  • (no subject)

    Все же в ругательствах что-то есть. Сразу все заработало. Однако эти тошнотворные глюки, которые периодически возникают реально задолбали...

  • (no subject)

    Сейчас вспомнила как мне как-то несколько лет назад недоделанный хакер писал. Если это ты тварь чтоб ты су..а сдох!!!

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments